半年后我要去报仇了，有人帮我制定方案吗，让我强壮起来。？
反恐精英ol吧
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_风的迷失 楼主

180CM 62KG 瘦，你懂的，电杆型。
真心想变强，争取一拳制敌。大家帮帮我如何。 我是认真的，希望大家不要开玩笑，记者，找乐的还是右拐吧
2011年11月20日 08点11分 1
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_风的迷失 楼主

180CM 62KG 瘦，你懂的，电杆型。
真心想变强，争取一拳制敌。大家帮帮我如何。 我是认真的，希望大家不要开玩笑，记者，找乐的还是右拐吧
2011年11月20日 08点11分 2
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_风的迷失 楼主
6月内有效果的
2011年11月20日 08点11分 3
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_风的迷失 楼主
没人吗
2011年11月20日 08点11分 4
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_风的迷失 楼主
[扯花]
2011年11月20日 08点11分 5
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隔壁家高大爷℃
锻炼你的臂膀上肌肉和腹肌，猪肉牛肉多吃，每天跑步蛙跳跳绳
2011年11月20日 08点11分 6
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_风的迷失 楼主
[鬼脸]
2011年11月20日 08点11分 7
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_风的迷失 楼主
求详细，好人
2011年11月20日 08点11分 8
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丿杯具·少年
有好武器才行
2011年11月20日 08点11分 9
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_风的迷失 楼主
已粉， 我发现还是爪机党热情
2011年11月20日 08点11分 10
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王哥聊影游
多吃鸡肉牛肉，还是带兵器吧，甩和谐棍不错
2011年11月20日 08点11分 11
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_风的迷失 楼主
中国你懂的，况且我也不是黑社会
2011年11月20日 08点11分 12
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神威是我的小弟
呵呵 等半年 拿块砖从后面偷袭 [狂汗]
2011年11月20日 08点11分 13
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_风的迷失 楼主
怎么让身体看起来结实些，我电杆型的，无威慑力。不用武器，我亲手放倒他
2011年11月20日 08点11分 14
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王哥聊影游
沙袋，俯卧撑
2011年11月20日 08点11分 15
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_风的迷失 楼主
不，半年后，我会站在他面前，把我所有的恨全部砸向他的狗B脸[怒]
2011年11月20日 08点11分 16
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〆﹏落花
多吃牛肉多喝牛奶推荐特仑苏。多玩哑铃，适当的俯卧撑，有时间丢丢实心球
2011年11月20日 08点11分 17
level 8
〆﹏落花
其实只要在中国做城管就可以了
2011年11月20日 08点11分 18
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战歌の悲哀
插条广告 东北地区甩个坦克 需要的消息我
2011年11月20日 08点11分 20
level 9
神威是我的小弟
[啊！]
2011年11月20日 08点11分 21
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