唉..明天就比赛了..怕怕怕...
公路车吧
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一大早要驾车50公里去比赛..
天气变冷了..状态来得慢了.热身时间都不够了.
纠结呀....早餐吃啥好...[拍砖][拍砖][拍砖][拍砖]
2011年11月18日 01点11分 1
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。。。
2011年11月18日 01点11分 2
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动平衡
2011年11月18日 01点11分 3
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唉..别提了..悲剧了..想了三个办法.有两个办法都实践失败..[88]
2011年11月18日 01点11分 4
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回复4楼:呵呵
2011年11月18日 01点11分 5
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去参加绕圈赛?
2011年11月18日 01点11分 6
level 12
对啊..晕死人了..改在大鹏了.好鬼远啊
2011年11月18日 01点11分 7
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[鲁拉]我们这边今年已经结束了……
群众纷纷开始转型山地
2011年11月18日 01点11分 8
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奥,天气允许吗?那加油吧,紧张啥啊!
2011年11月18日 02点11分 9
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楼主加了个油咯~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2011年11月18日 07点11分 10
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平心静气
干了这杯翔在说[胜利]
2011年11月18日 07点11分 11
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比赛的话,提前两三天开始就要储备糖原了吧,不过50km还好
喝点咖啡我觉得有助发挥[来]愚见
2011年11月18日 07点11分 12
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神马比赛,哎,我又孤陋寡闻了...
2011年11月18日 08点11分 13
level 13
深证
车迷
节?
2011年11月18日 08点11分 14
level 13
加油啊亲!!!!给力啊!
2011年11月18日 08点11分 15
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老公,比赛前要吃米、面、馒头等。主食中含有丰富的碳水化合物,能供给运动者充足的能量。要避免选食过多的肉类,目前国内的运动者蛋白质缺乏已很少见,吃过多的肉食不仅不会给你能量,相反会对人体带来许多危害,···
2011年11月18日 09点11分 16
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LZ加油
2011年11月18日 10点11分 18
level 12
哈哈.好..谢谢老婆..[Love]
2011年11月18日 10点11分 19
level 12
对对...谢谢各位关心[Yeah]
公路车吧果然有好多好基友.是个大家庭
2011年11月18日 10点11分 20
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