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没搞错吧．！这么大你去散步．．
2006年08月28日 03点08分
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上面的兄弟看看当心感冒引发心肌梗死 周文丹 周建新 2005-12-1 06:02 一周前，家住杭州翠苑小区的彭大伯突然感冒了，一向健康的他并没在意。没想到，感冒日益加重，上周末，突然觉得胸闷难受，继而背部疼痛越来越剧烈。家人迅速将他送往省立同德医院急诊。医生诊断为急性心肌梗死，幸亏及时送来抢救，才转危为安。 据省立同德医院心血管专家介绍，最近一段时间，冷空气越来越多，骤然变化的气温，让很多居民得了感冒，像彭大伯这样的因感冒而引发心肌梗死的病例大增。感冒为何会引发心肌梗死？医生说，气温冷热变化不定，人体抵抗力下降，易发生上呼吸道感染、支气管炎、肺炎或使原有的慢性支气管炎等病情加重，影响肺部的通气功能，从而使心肌相对缺氧，可引起冠心病发作。另外，各种感染可使动脉粥样硬化斑块变脆，气温骤降时血流应切力改变可诱发斑块破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，导致急性心肌缺血和急性心脏意外事件发生。 专家因此警告：在剧变的天气中，中老年人特别要提高警惕：注意增减衣物；调整自己的生活方式，合理膳食，控制饱和性脂肪酸的大量摄入，少吃动物性脂肪，保持理想体重，防止便秘，少饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料；坚持适量运动，保持良好的心态，以提高身体免疫力，抵抗感冒病毒的入侵。冷空气来袭，气温骤降时，或大雾天等，不要外出锻炼。
2006年08月28日 04点08分
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据记者从多家医院综合的情况来看，这几天，来就诊的重感冒患者明显增多。不少患者患了感冒后先不去医院就诊，自己买药来服或者干脆扛着，没想到过了几日，不但没有自愈，反而病情越来越重，全身肌肉酸痛、咳嗽、痰量增多，到医院一检查，已经由普通感冒转成了支气管炎。如果再不治疗，就可能转成肺炎。有的病人甚至并发了其他严重疾病。 寒气侵袭容易导致支气管粘膜血液循环出现障碍，出现呼吸道分泌物排出困难及身体抵抗力降低。寒冷常会使人体血液中淋巴细胞数量减少，免疫能力随之低下，因此感冒病人较多。同时，慢性支气管炎患者也往往在冬季发病，尤其是一些身体抵抗力差者和中老年人，一旦受凉感冒，可能引发急性支气管炎等呼吸系统疾病。 湖南中医学院第一附属医院内科朱迪副教授介绍说，预防感冒的主动方法是注意休息、防寒、进行体育锻炼，增强体质，特别要加强耐寒锻炼，尽量不戴口罩。一旦感冒，要及时服药，多进行户外体育活动，呼吸新鲜空气。感冒是通过呼吸道传染的疾病，故平时室内应经常开窗通风换气，必要时进行家庭空气消毒。如食醋熏蒸法：关闭门窗，每20~30平方米空间用食醋半斤，加等量的水放锅内文火煮熏，待醋味蒸发后保留30分再开窗。在流感等呼吸道传染病流行时，每天或隔天一次，连用3~6次，有利于对空气的消毒。 另外，钟南山近日称，暖冬利于病毒繁殖应更注意防非典。未来的半个月内更应对SARS等传染病提高警惕，除了医疗机构要一如既往做好传染的防治工作以外，市民平时要注意保暖，注意通风。尤其是老人，不妨接种流感和肺炎疫苗。流感作为传染病，儿童和青少年是流感的高发年龄段，在大流行期该年龄段的感染率可达50%左右，比成人高1.5~3倍，因此儿童和青少年是流感防治的重点。另一种高危人群是本身有基础疾病，得流感后基础疾病易恶化，并发症发生率高而严重，死亡率高，这部分人群称之为高危人群，亦是防治的重点。心小感冒引发大毛病 不经意的一次小感冒、发烧，随后发现自己常常感到心慌、胸闷，甚至心脏旧病加重。记者从本市多家医院心内科获悉，由于今年初秋感冒患者增加，因此心脏不适的人群相应增加四成左右，其中，年轻人因贪凉、不及时控制发烧炎症而成为这一人群的主体。 心内科门诊增四成 市中医医院心内科主任董耀荣告诉记者，仅8月该院就有近2千人次的心内科门诊量，比往年同期增加了四成多，绝大部分患者都是自述一次感冒后就常常感到心脏不适，但做心电图检查却没有发现病灶。其中，年轻人占大多数，而女性与男性病人的比例达7：3。 分析心脏病人猛增的原因，主要与今年夏天天气多变有关，一下子刮台风，一会又酷热，而年轻人自恃身体好，往往不注意根据气温变化和空调间冷暖及时保暖，由此导致上呼吸道感染，并引起心脏部位并发症。而女性发病高，则是因为女性相对体质更弱，并且坐办公室的概率更高。董耀荣表示，夏季人们喜欢孵空调，但是封闭的空气流动系统使得办公楼里空气质量下降、病菌繁殖速度加快，久坐少运动又导致呼吸道抵抗力下降，因此更容易患感冒和炎症反应。 感冒引发心脏炎症 市第一人民医院心内科主任孙宝贵表示，感冒发烧不是小病，如果不及时治疗，会引起心脏并发症，一旦发生病毒感染，会有心肌炎的危险，而血管中的炎症反应会使原有动脉硬化的病人心肌缺血症状进一步加重，此外，一些本来有高血压心脏病、风湿性心脏病、先天性心脏病等的病人，可能会因为感冒后的炎症而引起急性症状，甚至出现心律衰竭、心肌梗塞等危及生命的并发症。 因此，如有发烧症状，应该赶快看医生，及时服用感冒药、抗菌素，防止炎症进一步扩散。感冒后如果感到心脏不适，例如早搏、心悸、胸闷等，要及时向心脏专科医生求助，一次心电图找不到病灶，可以做24小时心电监测，根据早搏的多少、形态、发病情况，尽早对症下药治疗。 有氧运动缓解不适 董耀荣表示，要预防炎症引起的心脏病变，首先就要防范感冒。中药里有一些提高人体抵抗力的药，如玉屏风散等，在气温变化较大时体质差者可服用，防止出现上呼吸道感染。 同样感冒，为何有些人心脏毫无问题，而另一些人却反复感到胸闷、早搏。从中医角度看，这与个人体质有关，易感的病人往往心气、心血不足，炎症导致心脏的气血进一步损伤。这些病人有时很难找到临床的诊断证据，但自己又长期感到心脏偶尔有不适现象，属于心脏亚健康症候群，中医中药采用补心血、调肝气的方法，能改善其病理基础。 此外，很多人一有心脏不适，就会放弃运动。但是久不运动，心肺功能逐渐衰弱，反而更不利于恢复心脏健康。对心脏不适人群来说，最好能坚持有氧锻炼，如快走1小时、跳有氧操、做瑜珈等。但慢跑、爬楼梯等剧烈运动应禁止，否则可能引发心绞痛、心肌梗塞等急性症状
2006年08月28日 04点08分
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