level 13
只能告诉你不行，屈肌就只有一条线一样的肌肉块，很小，你要让手看起来粗就练正手翻腕和反手翻腕，锻炼肱桡肌，手臂放直的看得明显，反手翻腕练桡侧腕屈肌，手腕向内看起来明显
2011年11月13日 08点11分
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level 8
你知道400磅是多少KG么？ 要真有400磅的怎么就不能有90KG的
2011年11月13日 08点11分
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level 13
可惜不是我握的，我握力差，但是我这个握力器上的确有，你等下，我去用手机拍
2011年11月13日 08点11分
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90KG也是算出来的，估计他说那个90KG是 所谓的“200磅”握力器 200×0.45=90.72
2011年11月13日 08点11分
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大哥，这个握到头我能握50下不休息，真的，握到110多一点就上不去了，我再不知道行了，这个5元一个的。他握到90KG的话，让他用电子的测也就 40多把。
2011年11月13日 08点11分
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level 13
我也是听人家说的，估计是假的吧，我称赞一下你的握力的确很强，但是我觉得握力影响不了多少臂围
2011年11月13日 09点11分
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