身体僵硬,需要练协调性
traceur吧
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level 7
7293872938 楼主
求具体方法啊????????????????
2011年11月12日 15点11分 1
level 11
你试试一个手向前转 一个手向后转
或者找些协调操
或者跳跳舞
或者学会放松
或者别想那么多
2011年11月12日 16点11分 2
level 7
7293872938 楼主
会放松啊,可是身体就是很僵硬的,而且肌肉有点像死肌肉了
2011年11月13日 02点11分 3
level 1
教你一招,带上耳机听着很嗨的歌,找个没有人的地方,跳舞,记住想怎么跳就怎么跳,跟着音乐的节奏来!直到累的没力了就停止!切记,一定要把全身的关节都活动到
2011年11月14日 13点11分 4
level 7
7293872938 楼主
澳。。。。。。。。。。。。
2011年11月14日 13点11分 5
level 7
7293872938 楼主
,,,,,,,,,,,,,,,,
2011年11月15日 08点11分 7
level 6
怎么样才算协调性好。。。
2011年11月15日 10点11分 8
level 7
7293872938 楼主
说不清楚,反正我差协调性,,,,,,
2011年11月16日 00点11分 9
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