谁知道怎么减肚子？
盘锦吧
全部回复
仅看楼主
level 6
低调的Tmac 楼主
胸肌和腹肌中间那多出来一块…一吃饭就起来…
2011年11月08日 16点11分 1
level 11
我玩点啥呢
[酷]俯卧撑早期50睡前50，单双杠第2动。跑步，2个月见较明显的腹肌！
2011年11月08日 21点11分 2
level 13
像这样的情歌
用减肥茶洗澡
2011年11月08日 23点11分 3
level 11
吖喂尛丽丽
仰卧起坐
2011年11月09日 03点11分 4
level 1
756159278
跑步
2011年11月09日 03点11分 5
level 6
低调的Tmac 楼主
俯握撑练肚子？第二动什么意思
2011年11月09日 04点11分 6
level 6
低调的Tmac 楼主
我是男的…而且我不肥…仰卧起坐天天做…腿有伤不能运动
2011年11月09日 04点11分 7
level 9
丿欲醉红颜丶
不要喝酒 这是最基本的。
2011年11月09日 04点11分 8
level 14
公子丶世无双゛
骑自行车。。
2011年11月09日 04点11分 9
level 6
低调的Tmac 楼主
男人怎么能不喝酒
2011年11月09日 04点11分 10
level 13
像这样的情歌
就是单、双杠的二练习
单杠是卷身上
双杠是屈臂前摆上
这都是军事体操的术语
2011年11月09日 04点11分 11
level 7
Minami七
用手按摩 左36下 右12下 然后换 右36下 左12下 上面这个算一组。饭前5组。力度适中
2011年11月09日 05点11分 12
1