1、不适宜捶腰

2、不适宜穿紧身衣裤

3、不适宜拨牙

4、不适宜用沐浴液清洁**

5、不适宜饮酒

6、不适宜吃油炸食品

7、不适宜有性生活

8、不适宜吃太咸

9、不适宜喝浓茶，咖啡

10、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料

11、不适宜K歌

12、不适宜体检

13、月经期参加体育运动注意事项

另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。

楼主是妇女之友

哈哈，妇女之友。
这些可能还是有根据的，这时候还是注意一些的好。

哈哈，你的徽标很有意思。

不错~此贴对女同志很有帮助，特别是那些常为嘴伤心地小女女们！一定要注意了！

LZ你是不是知道滴太多了

14.还有不宜生闷气!呵呵.我女朋友重在这几天打我!