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天籁之音zhc
楼主

看到朱大嫂为大哥洗脸的照片.心里为之一震.深有体会.朱大哥最近腰疼的很厉害,作为珍珠,觉得既着急、又心疼,我曾经是一位腰椎间盘突出患者,是腰5骶1突出0.3mm,并伴有椎管狭窄,而且弯腰时腿麻。这种病很治人,总觉得左腿筋短,两条腿不一样长.人都站不直.走路时连路牙石都迈不上去,就连平时洗脸,系鞋带,弯腰这种小事都干不了。
这种病需注意休息.避免劳累.必须【先复位.然后贴膏药.吃些消炎药.】因为复位后就不会压迫神经.尽量不要坐着.因为坐时腰椎很用力.站着.躺着最好,起床时要平起,或者躬身起.不能侧翻.一点切身感受和建议给大家分享一下.希望能对朱大哥的腰病有所帮助。
祝大哥健康的生活,快乐的歌唱!!!

