荷叶用量多少合适？有非常多的人都询问荷叶茶的用量，今天我们荷叶茶每天喝多少这个问题做一个详细的说明。
先看看这几个常见的关于荷叶用量的问题
荷叶减肥的正确用量是多少？
干荷叶泡着喝用量多少呢
用荷叶和陈皮泡喝水一次用多少呢是不是越多越好呢
关于上面这些问题，我想引用吴圣贤博士的话来解答
这个，吴圣贤博士是著名的医学博士，师从中医大家王永炎院士。著有中药养生堂一书
吴圣贤在他的中药养生堂一书中写道：
“应当特别注意荷叶减肥的用量，现在网络上很多人在讲，荷叶减肥一定要喝浓荷叶茶，荷叶用量越大越好。这些帖子都不是中医专业人员所写，大家一定要辨别。荷叶虽然性味平和，但还是有些偏凉的，荷叶用量太大了恐怕要伤胃。而且过量使用有没有其他副反应，现在还不是很清楚。因此，希望大家还是按照中医传统的用量服用。而且，不同的用法，荷叶用量也不一样。荷叶灰方用量掌握在10-20克，干荷叶茶掌握在15-30克，鲜荷叶茶掌握在30-60克，荷叶煎剂掌握在15-30克，荷叶粥掌握在50克左右。儿童适当减量，胃口不好的也要减量，或者直接用荷叶粥。”
大家现在明白了荷叶用量的问题了吗，以前有一个美国在华医生谴责中国人的一个陋习说道:中国人总是不听医生的建议，以为药量越大越好。所以你需要明白荷叶茶的用量可不是越多越好。