『巧笑倩兮』【转贴】亲历体验,七款果汁断食法
李倩吧
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A632226203 楼主
“瘦身”已成为今天的健美体态指针,你也尝试过减肥但效果未见显著吗?介绍果汁断食法给你,看你是否短期就见到成果!
2006年08月21日 04点08分 1
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A632226203 楼主
给你好气色果汁—— 芒果柳丁苹果汁   这道果汁是我强力推荐的美肤果汁,口感真的是很不错呢!香香浓浓,芒果的味道本来就比较浓郁,再加上清新的柳丁和苹果,调和后的味道是香甜而不腻,喝了一杯还会想喝第二杯,果汁留在齿颊间的香气,会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢,相信我,喝了保证你会爱上它哦!
2006年08月21日 04点08分 2
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A632226203 楼主
材料:●芒果2个 ●柳丁半个 ●苹果1个 ●蜂蜜少许
2006年08月21日 04点08分 3
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A632226203 楼主
作法:  ●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。  ● 加入250cc的开水。  ● 打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
2006年08月21日 04点08分 4
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A632226203 楼主
芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。
2006年08月21日 04点08分 5
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A632226203 楼主
增强免疫力鲜果汁——奇异果凤梨苹果汁   喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,而在夏天没有啥胃口,也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁,感觉是全身的体内大扫除,因为含有纤维,所以每次喝了,就能快快排便便,身体也会感到很轻盈。
2006年08月21日 04点08分 6
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A632226203 楼主
料:●奇异果2个 ●凤梨半个 ●苹果1个 ●蜂蜜少许
2006年08月21日 04点08分 7
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A632226203 楼主
作法:  ●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。  ●加入250cc的开水。  ●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
2006年08月21日 04点08分 8
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A632226203 楼主
三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
2006年08月21日 04点08分 9
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A632226203 楼主
排毒纤体果汁——番茄苹果高丽菜汁   别以为加了高丽菜,蔬果汁的味道就会怪怪的哦!其实高丽菜汁很甜呢,而且口感也不会涩涩的,高丽菜营养价值很高,含有维生素A、C、E和矿物质,对促进代谢很有效,想要有水嫩肤质和窈窕好身材,多喝净化瘦身果汁准没错。
2006年08月21日 04点08分 10
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A632226203 楼主
材料:● 番茄2个 ● 苹果1个 ● 高丽菜100克 ● 蜂蜜少许  作法:  ●将番茄和苹果洗净、切块,高丽菜洗净切块,一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。  ●加入250cc的开水。  ●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。  高丽菜是一种碱性食物,含有多种维生素及矿物质,可以帮助体内排毒和通便,达到净化体质的效果。
2006年08月21日 04点08分 11
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2006年11月29日 12点11分 13
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