ススメ！ 作词者名 多田琢作曲者名 TAKUYAアーティスト名 SMAP ALWAYSNight and Day　ボクらはStep by Step　ミライへススメ今日もボロボロになってなにかにつまずいて転がりながらも生きている涙が流れて颜はびしょ濡れでかっこわるい生き方だけど梦に破れずにすむ方法は梦を见ないことってそんなこと言う大人になんてなりたくないからねいくぜ男の子今日も西へ东へ雨にも负けず歩こうALWAYS南へ北へ风にも负けずススメ今日もドロドロになって深みにはまって裏切られてまた伤ついて人のせいにして嘘をついて思いっきりへこむ毎日だけど失恋しなくてすむ方法は恋をしないことってそんなこと言う大人にだけはなりたくないもんねがんばれ女の子今日も西へ东へ雨にも负けず歩こうALWAYS南へ北へ风にも负けずススメ星は空にあるから颜をあげて　さあ歩こう梦はここにないから立ち止まらずにススメ今日も西へ东へ胸に希望があるからALWAYSNight and Day　ボクらはStep by Step　ミライへススメGO FORWARDGO FORWARDTO THE DREAMYOU HAVE CHANCEGO FORWARDGO FORWARDススメ

前进 (susume)　　　　always　　night and day我们　　step by step朝向未来　　前进　　　　今天也是跌倒受挫　　摔的遍体鳞伤　　即使如此仍坚强活著　　　　流下的眼泪　　湿透了双颊　　虽然活的有些狼狈　　不让梦想破碎的方法　　就是不去作梦　　会说那样的话的大人　　　　向前进吧男儿　　　　今天也要向西向东　　不输给雨淋　　向前走吧　　　　always向南向北　　不怕风吹地　　前进　　　　今日又是纠缠不清　　身陷其中　　被人背弃後又在受伤　　　　　　　　为推说是别人的错　　而编造谎言　　尽管思绪所及尽是灰心丧志的每一天　　　　不会失恋的方法　　就是不去恋爱　　可是我不想变成　　会说那样的话的大人　　　　加油吧女孩子　　　　今日也要向西向东　　不输给雨淋地　　向前走　　　　always向南向北　　不怕风吹地　　前进　　　　星星就在天空　　抬起头 来吧　　继续走吧　　　　因为梦想不在这里　　所以别停下脚步地　　前进　　　　always　　night and day我们　　step by step朝向未来　　前进　　　　go forward　　go forward　　to the dream　　you have chance　　　　go forward　　go forward　　前进　　抬起头 来吧　　继续走吧　　　　因为梦想不在这里　　所以别停下脚步地　　前进　　　　always　　night and day我们　　step by step朝向未来　　前进　　　　go forward　　go forward　　to the dream　　you have chance　　　　go forward　　go forward　　前进