又遇瓶颈：为什么突然气吸不到腹部？
王君安吧
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jinweizhen321 楼主
本来勉强可以做到了，这几天突然感觉很无力，气息到不了丹田，这到底是怎么回事？百思不得其解，请大家帮忙解惑？
2011年10月18日 14点10分 1
level 13
jinweizhen321 楼主
还有感觉气堵在胸口！
2011年10月18日 14点10分 2
level 12
apfel求解中
平躺着练练，试着放松横隔膜？
2011年10月18日 19点10分 3
level 13
jinweizhen321 楼主
先谢谢!不过此法也无效哦!
2011年10月19日 01点10分 4
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