姐姐妹妹们！~~加油啊， 呵呵，今天是我真得要努力减肥得第一天 ，嘿嘿！！为了自己喜欢的人，我拼了我的小命了， 先跟大家说说我今天吃了些什么吧！！~~早饭：两块小油饼（很小的），还有一个西红柿，然后狠狠的喝了两杯水中午：妈妈做了好多好吃的啊， 自己忍住了，吃了一点馒头，然后一点茄子，然后一碗豆浆！~~还有一点点鸡肉！！~~下午：吃了两根香蕉！~~呵呵，然后喝了好几杯苦丁茶！！~~爽~~~~~~~晚上我要去跳操，去报了健美操的班，以后每天都要跳！~~~~呵呵，努力啊， 希望大家给我加油啊， 呵呵， 希望大家都能完成自己的任务···！！让自己越变越美丽！！~~~~

嘿嘿···告诉大家我现在的体重 啊， 我现在有110斤啊， 555555...才有164cm 啊， 55555..朋友都叫我小猪!!~~~以后大家也这么叫我吧,好无时无刻刺激我，让我达到瘦到98斤的目标!!~~

希望大家支持我 @@@@帮我顶顶@@!!!嘿嘿， 告诉大家啊， 运动和减少食物是减肥最好的方法@@@去年夏天的时候我两个周瘦了5斤呢， 呵呵，我就是运动和节食瘦下来的,后来放假回家了，就肥肥了， 支持我吧@@!!!大家都加油啊， @@@!!~`1

加油 ~

加油！减肥贵在坚持和毅力

对了对了@@@还有啊...多喝苦丁茶也行啊， 大家应该看过关于苦丁茶的帖子吧!~~~我现在就开始喝!!~~原来喝过,没有坚持@@@应该会有效!~~~希望大家得到自己想要的生活@@@嘿嘿，我要努力!!~来证明我很棒!!~~~JJMM们帮我顶顶!@@!~~~~

嘿嘿，谢谢恭喜妹啊， 呵呵， 呵呵， 呵呵， 呵呵，

对了啊， 我朋友在吃曲美啊， 不知道好不好用@@@谁吃过,和我说说@@@我也有点想吃@@可是怕有副作用啊， 真是麻烦啊， 她们说会心跳加速的，

别吃减肥要了，也没用，就自己节食加运动也瘦的也很快主要是晚上不吃主食就行了，吃苹果，香蕉，酸奶，脱脂牛奶，就能瘦了。一个月能瘦到你想要的斤数加油

会吗???我可是个名副其实的大谗猫!!~~~拼了，不吃了， 为了穿好看的衣服@!!~~~加油啊， 呵呵，你现在多少啊，

我以前124斤现在102斤，158

还要在减6斤就差不多了不过挺难的，因为没太多的坠肉，就不是很好减了

你多少斤啊，多高啊， @@@!我都愁死了，过了胖了那么多！@@!!!我喜欢的人都说我胖胖的可爱@@@!!哎 ,我要为他减去多余的肉肉

厉害啊，你怎么减的啊，真厉害啊， 我以后跟你混了，

其实你在瘦6斤就行，不用太瘦，我朋友165，104斤看起来就很瘦我开始是节食不运动，就晚上不吃饭就吃水果，但早上随便吃点，中午不吃主食就吃菜一月瘦了很多，我减肥不上称的，就用尺子量腰围什么的

我骨架大的， @@@@哎@!!~~~~真是的!!`只有比别人瘦点，显得好看点!@!!~~~

而且减一段时间，恩，会有停泻期，那个期间很痛苦怎么也不减，好象是一个月多呢？后来又减了4-6斤那样，现在我每天练瑜珈的腰和腹，很好，小肚子很容易拉平因为我不爱出汗，剧烈运动就出虚汗，我就练瑜珈了

哦，你是大骨架啊，比我的小骨架好多了，我身上就是肉，减起来没完没了的慢慢来吧，谁让我以前吃的多呢？

我健美操那有瑜加!!~~不过一个周就一天 我也不太出汗,对了，跑步会不会小腿粗啊，