一.所谓精气或内力。
刻意把人类简单的物理行为复杂化，甚至制造玄幻色彩，形成某种超自然现象，唯心思想十分明显。实际上只要安静的用初中物理分析一下，基本上都是小说情节。不幸的是有的人被骗了几十年。
二.所谓以弱胜强
在客观的世界里绝对不可能出现以弱胜强。在决定胜负的一刹那，总是强者胜弱者。看似一个弱者打败强者，那是因为弱者也有强的地方，只是没人发现而已。所以以弱胜强的最好方式是使自己不断变强，而不是走一些自以为是的捷径，梦想打出一掌气功波。不幸的是有的人还在思考意境而不赶快加强力量训练。
三.避免实战
传统武术的老话题了，讲的口水都干了。
先想到这么多

补充的挺好，我的一点看法，往往有高超的技术、敏捷的身手、巧妙的战术的人，力量都很强。而力量很强的人，想练就高超的技术、敏捷的身手、巧妙的战术往往也较为容易，很少人是分割开来的。

匕首扎死人要多大的力，力大不代表就能胜，冷兵器时代人们有各种各样的绝技，甚至利刃藏在衣服里、鞋里。巧克力。

我觉得内家拳确实给了弱者挑战强者的能力，这个弱者和强者并不是实力，而是先天条件。练习者可以通过习练，从根本上跨越体质的界限，

先天体弱者，如通过散打或拳击的训练，是不可能赶上先天体质强壮的人，硬要加大训练量，反而有可能使身体亏空。

而内家拳的训练，对路的话，对身体的好处是很大的。阴阳五行自古就存在，老子五千言就已经教给我们要从正反两方面看待问题，与辩证法有很大相通之处。请不要怀疑中华人民的智慧。

呵呵，丝毫不怀疑古人的智慧，中华民族的延绵至今就是我们祖先智慧的体现，但是，是否所有的都是好的，现实情况不得不让人怀疑啊。

月棍年刀一辈子枪，形意是枪法里演化出来的，玩一辈子有什么不可？越玩功夫越深，但功夫深又不代表能打。老一辈早就传下来拳怕少壮四个字，他们认识到这事情很久了。

说您就说某些，您练的这些不是什么现代搏击，都是古代就有的练法。细数起来都是传统武术。

这就是问题所在，客观事实不由人主观意识而改变。先天体弱者，练什么都打不过先天体质强壮的人，这是事实，不是练内家拳或什么拳就能改变的。先天体弱者最先要做的是变成后天体壮者，在这个方面现代医疗体系和营养系统是比任何拳都强的。

要说，只能说现在专业的搏击运动员通过对人体认识的改善，对食物，对药物，对身体恢复，对训练强度做了更科学的规划，所以才能取得比民间武术家更高的成就。如果不是专业的，那对不起，您也是“民间武术家”

恩，十六楼说的中肯了，请针对个人，请不要针对传统武术。

对，各玩各的，生活愉快，身体健康就好。

极品，宋朝重文轻武，元朝有限铁令，清朝禁武，都不准人舞枪弄棒，所以前辈化枪为拳，所以明清时期是拳术的黄金时期

“玩”，我很喜欢
我们大部分都是业余爱好，说白了就是玩玩。仅此而已。锻炼，强身健体很简单。
但是，无论土生土长的传统武术还是现代搏击，要赢人，打架管用，玩玩是远远不够的。必须练到你烦他：外家的蹬地扭腰发力也好，内家的丹田发力也好，都要不断地练习，成千上万次的练习。不是玩，所以这样练下去，到能打人了，也烦了，不想玩了。

天天在这里玩一下，也不错，玩长了。就是电脑高手，因为我会写。

奇怪，为了和谐，** 战争都不许说了？有这么和谐的么？大刀向鬼子们的头上砍去！看看让不让说？
所以了，我说传统武术，是不得不避战的。呵呵。

呵呵，**，**，抗k日， kangri。
看看哪一个能显示，

真行，百度啊百度，汪精卫开的？历史上中国有一个kangri战争，百度不让说了？

赞一个。拳怕少壮。什么都不用说了。张果老开武馆里就经常和人切磋交流（不是比赛）
也应是实战了吧？绝大多数人都不知道。谁会去张扬呢？