一楼给度娘，不要吞贴啊。

10日第一阶段第一天，起床称重61kg，因为怕后期坚持不了，第一天我只选择了喝水，怕肚子饿穿了紧紧的腰带把胃部和肚子全箍住了。下午肚子有点饿，有点低血糖的样子，赶紧的含了一颗德芙的巧克力，减归减可不能让身体熬坏了。

11日第一阶段第二天，为了怕白天坚持不了我都熬到半夜过了零点才睡觉，每天睁开眼最期待的事情就是称体重，60kg，一天瘦了两斤。 坚持住啊，我打算第一阶段减5斤的，如果按照这个速度下去，应该三天能达到了，哈哈哈哈，我得意的笑得意的笑。估计昨天一天饿习惯了，今天饥饿感不是很严重，但是全身没有力气啊，在床上躺倒12点起床，泡了蜂蜜水喝，照旧今天没有进食，饿的难忍的时候含块德芙巧克力，晚上喝点胶原蛋白粉冲水就打算上上网睡觉了。明天上晚班，怕有点hold不住啊。

开始两天是最难熬的，我相信明天第三天比较好过了，有点期待后面的蔬菜水果第二阶段，话说我最近两天都没有吃，也木有便便，有点小纠结呀，我在想我这瘦的两斤到底减得是哪里啊？就怕到第二阶段开始进食以后体重又反弹了。哎，我的目标是断食阶段减5斤，第二阶段8天，以两天一斤的速度减，第二阶段下来减4斤，第三阶段估计平台期会越来越困难，好吧10天能瘦5斤嘛？！这样下来就是14斤，122减14斤108，好家伙下了一位数了啊，越想越开心啊。

来电美女照片，动力啊动力。


我郁闷了，今早秤体重，居然一斤没有减，60kg！天啊，不会这么快就来平台期吧，今天第一阶段的最后一天，昨天让妈妈买好了蔬菜豆腐什么的，未来几天要大作战了。

坚持到今天，真的觉得生命充满奇迹，睡了睡了，希望明天体重会有惊喜。

早上称重少2斤，我昨个还在寻思怎么这么快就平台了？ 今天开始蔬菜了，早上吃的第一口真是充满激动。从今天开始蔬菜伴香醋的日子开始了!

早上中午全是水煮蔬菜，吃了好想吐啊。下午吃了猪肉脯，不过还好控制住了，我没吞下去嚼了两口吐了!

我也肚子好饿啊，今天吃的菠菜，黄豆芽开水煮煮，配那醋我酸的呦，老恶心想吐。

又60了

又60了

我还是汇报下自己三天吧我是从11号开始的 原始60公斤不到吧 1.67的个子
三天绝食后（中间还吃了几颗红枣，两个猕猴桃）57.5 减了4、5斤的样子吧
去年这个时候可是54呢，加油开始水煮菜水果的日子
楼主跟我原始体重差不多，咱们一起加油吧 ，前两天跟的一个帖子 估计楼主弃楼了你可不要放弃哦 ！！！
今天是我的第二阶段第一天，你吃的什么水煮菜啊，我早上吃的水煮菠菜 放的盐和味精 味道稍苦但可以接受 ,吃完了果然全身力气。


回复20楼:我买了青菜、大白菜、黄豆芽、豆腐，冬瓜。我上午吃水煮蔬菜，中午水果，晚上黄瓜或者西红柿。熬到20号第三阶段了。

今天第一天。加油

几天了，都回不了贴，度娘啊度娘，你闹事啊？？？？

哎，这几天过度控制饮食的后遗症就是，吃爆了…19号和20号两天试了苹果牛奶减肥法，把爆的这几天又控制住了，但是昨天大姨妈来了，决定暂停。今天在网上下了郑多燕的全套减肥操。等mc结束厚开始减肥。加油加油。我会回来的，一定。


美眉 加油！
看得出来 你是个很有心的姑娘！你一定会成功的

亲,合肥的哇?呵呵.

回复45楼:管不住嘴，苦逼的。