level 7
在学校将近三年的时间里，将近三分二的时间在失眠中、入睡困难、有时候还易惊醒、曾几次到了第二天早上都还睡没着
2011年10月09日 17点10分
2
level 7
我好想有睡意啊、一闭上眼睛就睡着该多好，好羡慕睡眠质量好的童鞋啊
2011年10月09日 17点10分
4
level 12
调节生物钟，白天尽量少睡，晚上睡早一点，睡前把手机关了，玩着会容易睡不着。
2011年10月10日 00点10分
11
level 8
woo~o,无心睡眠，woo~o,脑交战楼主听是喜欢《无心睡眠》吧
2011年10月10日 03点10分
14
level 9
白天少睡 睡前喝温牛奶 并用热水泡脚 多吃苹果香蕉之类的水果是有助于睡眠的~~
2011年10月10日 03点10分
16
level 7
用手机不知道怎么一个一个的回复噶压力大，在读书的亲们有木有在重大考试前夕有焦虑的情况阿，特别是父母寄以希望的童鞋
2011年10月10日 07点10分
17
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