开个减肥专贴，希望大家支持我，监督我。
淮安吧
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level 8
拒肥厌瘦 楼主
我会坚持到今年年底的，目标是瘦十近。今天一共跑了一个小时，中午和晚上都吃的有点饱，本人下次饮食要注意了。对了，我现在是66.6公斤。太重了。呵呵
2011年10月09日 11点10分 1
level 9
曰古找找
才这么点重啊。我都180了。哈哈
2011年10月09日 11点10分 2
level 13
♬胡子H逢♬
日特这也算重哥190
2011年10月09日 11点10分 3
level 3
momoama
多高啊！不胖啊！呵呵，希望不要弃贴啊！
本人昨天开始打算减肥的，今天中午全蔬菜不过好像吃的太饱，晚上饼干三块！楼主一一起减啊！
2011年10月09日 11点10分 4
level 9
猫和老鼠🐒
想增肥啊，1楼二哥，2楼刚哥 []
2011年10月09日 11点10分 5
level 9
曰古找找
你哈哈，你还瘦啊。我都成大胖子了。
2011年10月09日 12点10分 6
level 9
猫和老鼠🐒
回复6楼：
瘦8拉稀的 []
2011年10月09日 12点10分 7
level 9
曰古找找
哈哈。结婚后就胖了。
2011年10月09日 12点10分 8
level 14
木偶5心
我也要减肥，我以前从来没有满100斤过，现在都107了，我要减10斤，，，哇卡卡，加油加油！！[顶]
2011年10月09日 13点10分 9
level 5
海ㄉ影子
[顶]
2011年10月09日 13点10分 10
level 9
曰古找找
我去年跑步和健身半年 已经很标准了 每天200俯卧撑 肌肉也不错 可是后来 就悲剧了 我现在170多 等我忙完这几个月 我就开始减肥了 [Yeah]
2011年10月09日 14点10分 11
level 8
拒肥厌瘦 楼主
今天早上称了一下体重是66.4公斤，早上吃了半半碗米饭，几个枣子，一个桔子，家里有好多的吃的，刺激的我味液满嘴，好难受啊。但一想到我的目标，哥只好忍了。哥一定会减到64公斤的。这是第一个小目标，然后才是一共减去十近的伟大目标。加油
2011年10月10日 03点10分 12
level 9
曰古找找
你多高啊。要减肥到120多斤啊。
2011年10月10日 03点10分 13
level 8
拒肥厌瘦 楼主
不高
2011年10月10日 09点10分 14
level 8
拒肥厌瘦 楼主
下午走楼梯走了三十五分钟，很累人，但走完后，好舒服啊，感觉肚子都有点小了。加油
2011年10月10日 09点10分 15
level 8
叶半舒
走路时候收腹，效果很好的~
2011年10月10日 09点10分 16
level 8
拒肥厌瘦 楼主
谢谢
2011年10月10日 12点10分 17
level 3
momoama
今天一小5碗炒饭，一杯水！
2011年10月10日 15点10分 18
level 8
拒肥厌瘦 楼主
加油，我很看好你噢[Love]
2011年10月11日 12点10分 19
level 8
拒肥厌瘦 楼主
今天体重66公斤，早上吃了炒饭，半碗骨汤，中午半碗米饭，一钱鱼，一份牛板鲁烧豆芽，还有地瓜，嘻嘻，吃的好饱啊！晚上就半碗炒饭，加一个鸡蛋，刚才偷吃了半块月饼，还有一把煮花生，嘎嘎，肚子饱饱的。今天漫步了两个多小时，楼梯快走三十一分钟，刚结束。加油啊！！！
2011年10月11日 12点10分 20
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