level 9
我有8年侧弯历史,不知多少度,也没拍片子。症状是腰疼，坐立不安，腰部螺旋侧弯。估计有40度,最近自己矫正快好了。
2011年10月07日 01点10分
2
level 9
在家矫正了4天。背越来越直,越来越挺拔，但还有点小弯,站立腰部有点向右凸。
2011年10月07日 09点10分
3
吧务
level 15
估计的不准啊！必须拍片。我不相信40度锻炼4天就能锻炼的快好了。
2011年10月07日 09点10分
4
level 9
矫正中越来越好,但也发现了越来越多的问题，也慢慢的，矫正了过来，睡一觉，看这个状态能正常生活不。心里很急切，希望能尽快的好。但不知道这种矫正能彻底好吗?!但一直在好转中。所以有了希望。到底什么时候能好彻底啊?!我等吧!!
2011年10月07日 09点10分
5
level 9
等我自己觉得彻底好了，我会去拍片验证一下子。心里也能安定。
2011年10月07日 09点10分
6
level 9
自己感觉手术恢复不到100 %的状态，因为仪器是不知道你的身体重心的，不能都将构成脊柱的24块椎体整个来个重新排列，只能给降低到小度数，我猜这时还得矫正加锻炼强化肌肉，得到巩固。。。猜想的,有不恰当处,请指正
2011年10月07日 10点10分
7
level 9
身体确实好多了，恢复了很多，改变了站立不平衡的问题，好好吃饭，让身体好好恢复。。
2011年10月07日 10点10分
8
level 9
我记得诱发侧弯的坐姿，现在用相反的坐姿，把它整过来。
2011年10月08日 09点10分
11
level 8
哪有这么快啊?脊柱由直变侧弯都花了很多年,矫正却只要四五天?你把具体情况都详细说说,要是真这么管用,那天下这么多弯友们就可以少花钱少受罪了.
2011年10月08日 14点10分
13
level 9
(可爱)正在摸索，有效果，挺显著，但也确实不好矫正，过程显不是短期能改。应比诱因的时间短,有效果的矫正其次，纠正起来大的弧度螺旋用了5天。剩下细节速度快。就是用相反的姿势调节过来。
2011年10月09日 09点10分
14
level 9
努力寻求锻炼的朋友，千万要找对方法。否则,病情加重。吊单杠本人试过,对我效果不大，我是螺旋的(全)，对于单纯册弯的应该管用，游泳没有试过。跑步，瑜加,只是放松自己,通过锻炼学会运气，也只提高当时的状态精神。然休息静躺后仍旧病样感觉，没有骨骼的恢复，常松懈怠，心里不安，且没有时间锻炼，工作生活忘记病况，疼且坚持。下班已非常疲惫，再锻炼，休息不复。日久疲惫累。消瘦心累。
2011年10月09日 09点10分
15
level 9
近将工作辞去,全心矫正，鄙人信念，将此病根除，万事完美。
2011年10月09日 09点10分
16
level 9
中午。效果明显，取得显著改善，伴随一阵骨骼咯咯…轻响。坐起来，发现坐立直了，呼吸带动左右两侧肋骨相同。呼吸左右肺顺畅。年龄原因，骨骼硬化,矫正费力。快好了，今天的进展坚定了信心，要不今天怀疑,将没有信心坚持下去。感谢天地。
2011年10月10日 04点10分
17
level 9
今天的效果很显著，平常心看待，再矫正几天，可以恢复了。心得，找对方法，选择大于努力。
2011年10月10日 08点10分
18
level 1
怎么可能这么快。。骨头的毛病你觉得这么容易就恢复么
2011年10月10日 15点10分
19
