【黑苹果】有需要减肥的亲吗
周笔畅吧
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全笔为你 楼主
告诉你们一个好方法 ,游泳减肥很好哦 !我两个月减了十多斤,很健康的一个减肥方法
2011年10月06日 08点10分 1
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[囧]
那你晒黑了吧~~
2011年10月06日 08点10分 2
level 10
偶不会游泳
2011年10月06日 08点10分 3
level 6
想减肥但是不会游泳的哭了- -
2011年10月06日 08点10分 4
level 10
全笔为你 楼主
回2楼 是的 是黑了些
2011年10月06日 08点10分 5
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[不高兴]
2011年10月06日 08点10分 6
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全笔为你 楼主
可以去学啊 我是假期时为了陪孩子去学游泳,干脆自己也一起跟教练学了 学会后就天天去练习,现在我随便游两三千米都不用休息的了
2011年10月06日 08点10分 7
level 6
= =学不会啊
一下水就沉
想死的心都有了TAT
2011年10月06日 08点10分 8
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全笔为你 楼主
呵呵 哪会啊 很容易的啊
2011年10月06日 08点10分 9
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我是学不会换气了!!!!!一换气就沉底上不来= =![拍砖]
2011年10月06日 08点10分 10
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想减肥但是对害羞不敢去游泳的飘过,我还是继续我的快走生涯好了。我觉得快走减肥也不错。
2011年10月06日 08点10分 11
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全笔为你 楼主
快走我也走过 但好像没怎么见效啊我
2011年10月06日 08点10分 12
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我觉得快走比跑步有效,可能每个人体质不一样吧!??
2011年10月06日 08点10分 14
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全笔为你 楼主
不会的可以学的 跟教练学就容易了
2011年10月06日 08点10分 15
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我也不会,,但是我有点胖,。
2011年10月06日 08点10分 17
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冬天不会冷么
2011年10月06日 08点10分 18
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我怕水,小时候掉下水过
2011年10月06日 08点10分 19
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2011年10月06日 08点10分 20
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