正在游泳锻炼的家长们和孩子们请进 - 脊柱侧弯吧

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qqtywq 楼主

实战经验注意问题如下啊
1.加强耳朵的保护带耳塞有一种对耳朵有特殊处理的游泳帽淘宝上有卖
带上棉签出来后汲取一下
2.准备一瓶润舒断不了地点点鼻子眼睛
3.做好口腔保健最好刷牙一定要漱口
4.头发经常做做营养焗油用用发膜
5.皮肤下水前做好用点橄榄油
祝你们进步啊预祝国庆节快乐

2011年09月25日 07点09分 1

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我孩子现在在学游泳，基本上已会了。在健身会所办了个卡，准备长期坚持游。曾看过楼主的贴，很受鼓舞。我们也希望通过游泳能帮助孩子减轻侧弯。
希望楼主有什么好的经验再拿出来大家分享哦。

2011年09月26日 03点09分 3

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请问楼主：橄榄油是专门用来擦身体的吗？哪儿有的卖？我家女儿几乎每天都去，所以你的经验很受用。

2011年09月26日 07点09分 4

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qqtywq 楼主

和一个耳鼻喉医生交流了一下游泳如何保护耳朵医生说耳塞等什么没什么用游泳导致中耳炎的是因为呛水所以最好用鼻夹（花样游泳队员是不是都这样用的）一旦呛水不要醒鼻子用口腔回吸吐出来经常游泳的可以用冲鼻器+生理盐水我看了一下医用器材 90元一个
橄榄油超市均有售上网一搜就知道了
楼上的两位家长祝你们进步

2011年09月26日 08点09分 5

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·啊·我之前游了2个多月都是醒鼻子·怎么办···最近腰椎严重了··长短腿老是感觉自己蹬腿和收腿时不平衡··我游得蛙泳

2011年09月26日 11点09分 6

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长短腿老是感觉自己蹬腿和收腿时不平衡?

2011年09月28日 00点09分 7

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感谢楼主分享，打算给女儿买个能遮住耳朵的泳帽。

2011年10月28日 07点10分 8

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qqtywq 楼主

抱歉楼上的家长我买了带耳朵的游泳帽可是不好用还是进水
只是仰游的时间比较好还是不戴这个舒服一点 [呵呵]

2011年10月29日 11点10分 9