最新研究。这篇帖子可能有助于大家更深层次得理解和享受Lene的音乐。
大家都会觉得Lene的音乐很触动人很有魔力，这是因为My Darlene很擅长构建意境。
意识是一条流动的河流，有时候我们没有能力控制我们的意识，加上如果想象力不够的话，抽象思维是很难的。再怎么认真也会有百分之几的注意力被分散了，晚上做梦时一些潜在的自我意识就会显现，但如何控制它们？如何想什么时候看就是么时候看？如何在脑中看到自己构建的意境？下文会给出回答。
先引用我自己的话来解释一下原理：
“我将慈悲的目光投向远方，仿佛万物缺少了这清泉的滋润必凋零陨落。而那战栗之中的感激转瞬又注满了这即将见底的圣池，从而铸造了无尽的施与。”
这一段讲的既不是施与也不是感激，而是用了一个很隐蔽的比喻说明了我们看见的与我们认为的东西之间的关系，也可以说是意境和现实之间的关系。简单地说就是你认为的可能不是真的，而是你“看到”的东西，也就是外界施给你的，你坚信的。而这两者是互相依存的，虽然似乎这两者显然有先后关系。
所以第一步就是要坚信你想到的是真实的，只要你觉得那是有十足的可能就行。
Lene在小型一点的演唱会上喜欢闭上眼睛唱歌，唱着唱着就会突然莫名其妙地笑一下，有的时候似乎又要流泪了，这是在构建意境，如果没意境的话可以说任何歌都是一个华丽的空壳。台湾一个主持人以为Lene是陶醉在自己的歌声中，很抱歉她又错了，她显然不知道何为真正的歌唱，真正的歌唱是是要用灵魂的，Lene是沉醉在自己所构建的意境中了。
丹麦有本畅销书叫《读心人》，书中人物通过诵读能构建强大的意境，甚至强大到整个房间都火星四溅，这些人叫接受者。
达芙妮 杜穆里埃的经典之作《移魂屋》讲了一个类似的故事。马尔纳斯博士研制出了一种药水，喝了药水的人虽然仍处在原来的空间，但他所看到的都是在同一地方几百年前所发生的事。主人公“穿越”到了过去，并爱上了美丽的爱欧坦，但却永远不能接触她。本书的原理是，记忆可能会也会遗传，过去发生的一切由于各种化学生物反应被记录下来了。（We are all be living in the same old certain dream.）
虽然我们既没有药水，也不是一个强大的接受者或是发射者，（量子物理学？）但我们确实可以利用我们现有的想象力（想象力是上帝赐给人类的宝藏！）来构建几乎真实的意境。
先从一个简单的例子开始。
先保证房间内光线均匀柔和并且没有杂音。你这时候肯定坐在一张桌子前，先静坐二十秒保证注意力完全集中，然后反过头来看看你身后的东西，第一次先整体来看，记住大概然后闭上眼想你看到了什么，然后再睁开眼确认以加强印象，再闭上眼，接下来睁开眼注意一些比较细节的东西，比如衣柜，My Darlene的海报，挂着的葫芦丝（这些是单个的意象），可以先记住两样然后依次加多。再反复睁眼闭眼以确保记住的细节够多够准确，（强大的可以给物体配上质感，阴影）然后闭上眼慢慢反过头来，不要把整个意境反过来，渐渐回忆起你身后的场景，再试着加强一些，模糊的地方通过自己的想象力补充一下。然后想象一个你喜欢的人站在门前（比如说Lene）首先你要有她的一个比较鲜明的印象（文末提供几个My Darlene的经典形象），把她置于整体意境中，可以将背景淡化一些，只要有个印象就可以了。接下来想象她正朝你慢慢走来，可以配一些脚步声或者其它细节，还可以想象她拍拍你的肩膀，反正多调动任何感觉来使其跟真实，然后你可以稍微转过身像她微笑，向她问好（这个还是默想比较好），和她握手，先编好她要讲的话，要做的动作（比如可爱地弄弄金色短发）。整个过程中要忘记这一切是编好的，让它自然发生，并坚信整个过程是完全真实的，你可以稍微暗示一下自己。这就像是在调电视的明暗，色调，对比度一样。到了一定阶段就可以像看电影一样看看自己构建的意境。有空的话大家可以每天练习十五分钟，没空的话睡觉的时候可以想。不过一周超过二十分钟的想象最好不要超过三次。（你知道我和Lene握手后睁开眼发现了什么吗？一台电风扇！哈哈！我完全把它从空间中给抹掉了！）
通过这样的方法，大家可以先构建一个画面一个场景再听听Lene的歌，（现成的也可以）肯定会有不同感受的。（比如《Playing My Game》配上夜空，北极光，《Flown Away》配上云中漫步）直接用MV也可以。
以后读书时也可以采用这种办法，（背历史？）一切艺术都适用。推荐一些比较好的。书方面有达芙妮杜穆里埃的经典名著《蝴蝶梦》（特别是前两章）还有《移魂屋》（虽然这本书有些地方有些无聊）。音乐方面推荐挪威著名作曲家格里格还有挪威轻音乐乐团神秘园，芬兰的安德蒙。
大家可以把自己对构建意境的心得发出来，看这方法有没有用。


你太神了

我个人表示是很喜欢LZ所发的各种贴子的。虽然常常只看标题，不看内容。

我觉得就凭字数也应该封它为精品了，打了我一个多小时。吧主光临万分荣幸啊！


那么说就是有用了？我真的看到My Darlene 对我笑耶！我感觉好幸福啊！从来没有这种感觉！

谢谢吧主啊！

+1

雷神托尔嘛，神是当然的呀！

这句话可以忽略...

又变了！又变了！看不出来是谁啊！貌似是汉语拼音。

觉得我举的那个例子太难了。也许我是个接受者？不过我也没成功过多少次。看来还是要气氛的。忘记了说明一点，想象My Darlene在身后的时候要觉得她在注视着你。想象的意境不要是平面的，要是立体的，就是说一把椅子放在身后，就要想象它在哪里，而不是在一副画里。不过细节越多就越头痛。所以可以想象一个简单一点的，比如《Flown Away》,以第一人称来想象，四周都是急速而过的浮云，眼下是碧蓝的大海，还有奇特的光彩。要一次把它们融进来，想象它们运动的样子，要有景深，要有层次感。单想很难，所以这方法还是用到读书听音乐上比较好。但不能太刻意了。头痛的话就不用尝试了，这是有能力要求的。


是的，她就潜行于我们周围。当你的嘴唇第二次呼唤她的名字时，她就与你对视而坐，她的眼睛化作了星星，她的头发化作了树木，她的呼吸化作一阵风！

当然是我的节选。
我写得很形象吧！
不是特指某个人。

有空再看，mark

"有空的话大家可以每天练习十五分钟"。。。我决定把第四张图抱走好了

@宵BB

神贴膜拜

@知ˇ足

简而言之就俩字YY