国庆前，减肥10斤，冲冲冲
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春雨如我 楼主
喂熊
2011年09月20日 01点09分 1
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春雨如我 楼主
国庆前，倒数冲击10斤。
为了一个美好的第一印象。
身高：155
体重：105
目标：95
2011年09月20日 01点09分 2
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春雨如我 楼主
减肥计划：
2011-9-20 - 2011-9-22 3日豆浆减肥
2011-9-23 - 2011-9-25 慢慢恢复饮食，巩固
2011-9-26 - 2011-9-28 3日豆浆减肥
2011-9-29 - 2011-9-30 慢慢恢复饮食，巩固
2011年09月20日 01点09分 3
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春雨如我 楼主
第一天 (9/20)
空腹体重:105
减重: 0
2011年09月20日 01点09分 4
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春雨如我 楼主
绝不弃贴,加油
2011年09月20日 01点09分 6
level 3
歆波

减肥要找到好的，合适的方法才能在保证效果的同时又对身体没有任何的副作用。
我身边有很多减肥成功的例子，最主要就是找对方法，加上坚持，我有朋友用这个方法
减了二十多斤，就用了一个月的时间， http://www.ehl360.com/

2011年09月20日 02点09分 7
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cheng艺ming
有时间看看这，知识+产品+服务的组合http://www.zhengdaoch.com/ProductDetails.aspx?id=10044，赠送《美体课堂》还很有用！
2011年09月20日 02点09分 8
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春雨如我 楼主
第二天（9/21）
体重：102
减重：3
昨天三顿喝自制豆浆
2011年09月21日 01点09分 10
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春雨如我 楼主

第三天（9/22）
体重：100
减重：5
昨天三顿喝自制豆浆，吃半个西红柿
2011年09月22日 01点09分 11
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春雨如我 楼主
第四天（9/23）
体重：100
减重：5
昨天三顿喝自制豆浆，吃一个蛋卷
2011年09月26日 02点09分 12
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春雨如我 楼主
恢复饮食,巩固期:
第五天（9/24）
体重：100
减重：5
第六天（9/25）
体重：101
减重：4
第七天（9/26）
体重：102
减重：3
早中正常饮食,不吃晚餐
2011年09月26日 02点09分 13
level 2
春雨如我 楼主
第七天（9/27）
体重：102
减重：3
三顿喝豆浆，加一袋煎饼，几口炒饭，几片香肠
有点多了，呜呜
2011年09月27日 01点09分 14
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