弱弱的问一下，慢跑50分钟跑7千米是个什么水平？
地下城与勇士吧
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level 9
阿【库】 楼主
跑步运动达人来告诉下我啊 RT 大概7分钟跑1千米。（不要和你们的一千米比啊，我是一口气跑完7千米）
2011年09月16日 00点09分 1
level 9
lyk221031
LZSB
2011年09月16日 00点09分 2
level 14
花け不落
能跑下来就不容易了
2011年09月16日 00点09分 3
level 1
23156713247
慢跑一个半小时8公里路过
2011年09月16日 00点09分 5
level 10
情系莎儿_
[拍砖] 5楼SB。
2011年09月16日 00点09分 6
level 7
玷污你的美
你很LJ…我在部队最差的八千米四十分钟。一般是三十多分钟。我一般是三十三分跑完。
2011年09月16日 00点09分 7
level 9
№第⑦邪神
太差了。。。。
2011年09月16日 00点09分 8
level 9
249801289
够慢的、
2011年09月16日 00点09分 9
level 9
阿【库】 楼主
你们都是高手啊
2011年09月16日 00点09分 10
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№第⑦邪神
校运会5000米20分钟、七千米30分钟可以搞定。
2011年09月16日 00点09分 11
level 9
阿【库】 楼主
我是在跑步机上跑 最快的速度也就12公里1小时
2011年09月16日 00点09分 12
level 9
阿【库】 楼主
[88]我不是参加比赛 只是每天都活动下，比赛的话肯定要快些
2011年09月16日 00点09分 13
level 9
aaaa5445
从来没超过四千米的路过20分钟多一点，七千米没有试过估计跑不下来
2011年09月16日 00点09分 14
level 10
红神无伤
训练的时候5千米17分钟...我想7千米没跑过...10千米跑过54分钟
2011年09月16日 00点09分 16
level 1
23156713247
放学不想坐车就跑回家
2011年09月16日 00点09分 17
level 9
阿【库】 楼主
这个注意好
2011年09月16日 00点09分 19
level 13
rmlzqjrqh
锻炼身体不用纠结速度，贵在天天坚持
2011年09月16日 01点09分 20
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