level 13
后面那是黑带吗............好象很PL的....呵呵
2006年08月06日 09点08分
6
level 1
我们班有个小孩,可以把叫翘到头上(站着),但是定不住
2006年08月06日 12点08分
12
level 2
据说柔韧太好了会影响力量?这样的柔韧学舞蹈的都可以达到啊
2006年08月07日 04点08分
18
level 1
不错,练TKD的韧带只要拉道这个程度就可以了再拉下去的话,踢出的腿会没有力量
2006年08月07日 04点08分
19
level 1
後面的是瑜伽了……跆拳道虽然对韧带的要求很高但是也不会强求的
2006年08月07日 06点08分
21