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最近一直在练习勾踢,不知道怎么就是打不好,首先胯打不开,腿起得很低,而且我用力去打的时候胯这边还会疼,请那位指教下勾踢得诀窍阿?
2006年08月05日 14点08分
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考试的时候是教练拿靶,如果踢不到头部高度是不会让你通过的
2006年08月05日 14点08分
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就是不好踢中才要勤加练习啊,总不能一只停留在原地都没有进步的吧,当然希望能踢得更好啊
2006年08月05日 14点08分
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你要是不喜欢以后我的帖子麻烦你不要看,也不要留言,免得我们两个都不舒服
2006年08月05日 14点08分
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这种人sb,别理丫的
2014年11月26日 10点11分
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勾踢就是主要踢对方头部的,楼主别理他。侧踹踢不好,勾踢就踢不好,所以楼主先把侧踹练习好,这样才能练好勾踢。
2006年08月06日 11点08分
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我觉得勾踢只是后旋的基础,后旋的英文意思是旋转的勾踢。后旋MS比勾踢快点
2006年08月06日 12点08分
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谢谢11,12楼,我前两天请教了下教练,他们说我主要是胯打不开,请问怎么样才能打得开呢?另外因为勾踢不好,所以后旋更糟,把教练气得半死,呵呵。
2006年08月06日 12点08分
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股二头肌和臀大肌是勾踢力度的关键
另外也不要觉得踢得高就傻,这不过是一种训练,能踢得高的人并不是任何时候都踢那么高,需要他踢得低时他难道不会踢得低么?
2009年01月13日 10点01分
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先侧踢45度到头部高度··然后大腿带动小腿摆动··勾回来
2009年01月23日 06点01分
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我想告诉你 你先别勾踢 你先把韧带打开吧 不开韧带是不能勾踢的 你要知道勾踢是踢哪 是头部 不是胯部 你好好练练韧带吧
2009年01月23日 12点01分
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横叉和蛙叉压好了,踢的时候先伸直腿,与上身成一条直线,用腰部的力量和腿部的关节力向后带
2009年01月27日 15点01分
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