【女生】____________想要漂亮戳进来　≈ - 空间素材吧

level 7

丶_____小浅楼主

°娘、

· 如果喜欢就粉下吧
· 如果有用就顶下吧
· 不喜勿喷出门左转
· 希望别太水喜欢就顶一下我就知道你来过了
· 有什么好的方法欢迎提出来为了大家变美嘛

2011年09月11日 05点09分 1

level 8

失去了▁颜色

2011年09月11日 05点09分 2

level 7

丶_____小浅楼主

· 一些你可能知道可能不知道的小技巧
· 美白美腿瘦身总之各种美各种瘦
· 进来的女生们都越来越漂亮~

2011年09月11日 05点09分 4

level 8

微光_破晓°

懒人表示要瘦小腿

2011年09月11日 05点09分 5

level 6

度受是我小媳妇

2011年09月11日 05点09分 6

level 10

噯By2o

我是第一个顶的、ll加油。这里是小陌

2011年09月11日 05点09分 7

level 7

丶_____小浅楼主

【美腿】　腿变的更直更美
在小腿之间夹上书之类的东西，书的厚度根据个人情况而定，每天三十分钟，站着看看书，发短信聊聊天，但书要夹紧不能掉。这样不仅可以瘦小腿，使腿型变得更加优美，而且可以紧实PP哦！然后可以逐渐将书变薄，最后可以是一张纸，呵呵，一个月以后，迈着你修长的小腿上街SHOPPING去吧！

2011年09月11日 05点09分 8

level 7

丶_____小浅楼主

谢谢你喔~

2011年09月11日 05点09分 9

level 9

我淑女我快乐

前排
求粉

2011年09月11日 06点09分 10

level 8

顾亦锦

求漂亮!!!!!!!!!

2011年09月11日 06点09分 12

level 7

丶_____小浅楼主

【吃水果】　吃水果也可以各种美喔~
· 香蕉
卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。
· 苹果
它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。

2011年09月11日 06点09分 13

level 8

★﹀╮喵喵

有木有简单点的啊，
我比较懒，
太困难的坚持不下来。 [惊讶]

2011年09月11日 06点09分 14

level 11

耀眼de星光て

前排带上@我是你大爷ミ

2011年09月11日 06点09分 15

level 9

_谁暖了冬季

瘦腿啊- -

2011年09月11日 06点09分 16

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丶_____小浅楼主

· 木瓜
吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。
·西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。

2011年09月11日 06点09分 17

level 7

丶_____小浅楼主

摁的。我找找看喔。

2011年09月11日 06点09分 18