level 8
直墙你要练蹬墙速度，先是2下熟悉那种摩擦后向上的感觉。
然后你需要利用冲力，让你“粘”在墙上。
等到2下没压力之后再快速蹬第三下，就算第三下蹬了没意义也要蹬。
等到熟悉了快速3下后，就开始加上距离。
慢慢的你就能3下了
2011年08月17日 12点08分
5
level 7
整个身子在助跑接近墙后应该放斜一点，或者说整个人歪一点适应后就比较好了。
2011年08月17日 13点08分
7
level 7
如果墙在右边，就先上右脚，再左脚，再右脚
第一步不用高，别泄力就行
关键第二步，能发上力并且右腿能跟上接第3步
第三步不用往上跑了，快落地时蹬一下墙把自己蹬开就行
2011年08月17日 14点08分
8
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