一楼百度

首先要明确跑酷是一项极限运动，属于能讲人类潜能发挥出来的极限运动，不少人问，我XX年龄，XXX斤可不可以练跑酷啊？
在此我说一下我我的想法，年龄方面，年龄小的，像0-16岁的，当然没有0岁的，姑且就是这么说说，跑酷可以练，这样的小孩他的优势是身体柔韧性好，应该先拉韧带，柔韧性对于跑酷有不少帮助，协调性也很重要，小孩的协调性比较好训练，这个应该被重视，这些年龄小的孩子处于身体发育期，多跑步，增强耐力，速降一类本人不主张未成年去做，对膝盖损伤过大，影响长个子，跑酷上可练习一些简单的基础动作，如果不想长个子了，可以练肌肉。。。
再往上年龄到30岁期间就不用说了，可以练，跟着团队走，他们会带好你的。
30岁再往上，这就比较难了，如果没什么基础和好的身体最好还是跟着团队不要自己乱练。。
至于空翻我不说了，留着别人补充吧。
以上是关于年龄的问题。
至于体重方面，太胖的影响动作的灵敏性，其实体重影响并不大，如果要有好的身体素质和协调性，神马的400斤也都是浮云（开个玩笑而已），总之身体素质是最主要的。
还有，太大的伤残和一些后遗症对跑酷也是有影响，特别是腰椎间盘突出，擦擦擦~~最憋人了！！我就是。。。
至于女生嘛~本身的生理就和男生不同，这也是能练的，不过要更艰苦，要放弃自己的身材。
总之跑酷能不能练这种问题是很愚蠢的，上帝给了我们完整的身体我们就能好好的利用它，跑酷要的不光是硕健的身体和自身的协调性，更多的是那种对跑酷的热爱和不屈的精神，不能怕受伤，因为人生要受很多伤。
一切的问题都不是问题，一切的是不适合都是适合，那些要问这些愚蠢的问题的人请不要浪费这些时间，这些时间够你们多做一些俯卧撑仰卧起坐的。
这就是我的一些想法，希望其他的人能补充一下。

跑酷不是随便说说。不是随便做做。真心喜欢这个运动。就不应该问自己能不能。

问自己能不能的时候，就是让我们怀疑他对跑酷的热爱。。。。

挖坟～