请教一个问题,不锻炼了,肌肉会不会缩水?? - 健身吧 - RAT

请教一个问题,不锻炼了,肌肉会不会缩水??

level 4

手动小鬼神楼主

会的话是多久,久不锻炼了之前的是不是白费了呀~
坐等高人!!

2011年08月11日 06点08分 1

level 5

reis

如果营养跟不上,最多四个月,新增肌肉的大部分就会消失

2011年08月11日 07点08分 2

level 10

z413733894

你说呢

2011年08月11日 07点08分 3

level 7

舷贩抖

一段时间里不锻炼肌肉，肌肉会缩小

2011年08月11日 09点08分 4

level 4

手动小鬼神楼主

原来如此

2011年08月12日 12点08分 5

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