百度~~~~~
恐慌症在生理上认为可能跟家族性的遗传有关系，恐慌发作可能是跟生理上某些生物机能失调有关，跟种族可能也有部分相关，女性是男性的两倍。
心理上，高压的生活可能亦较易引起恐慌发作，另一个例子是在最近失去或跟最亲近的人分离。
一般来讲，生、心理一同影响而引发恐慌发作，是较为被接受之说法，治疗方式便是从身体、心理全方面著手。


恐慌症，是在一段特定时间内，有强烈害怕或不适感受，突然发生下列症状中四项以上:
心跳加速或心悸
出汗
发抖或颤栗
感觉呼吸困难或窒息感
梗塞感似会呛到
胸痛不适
恶心或腹部不适反胃
害怕失去控制或即将发狂
感觉异常，麻木或刺痛的感觉
冷颤或脸潮红
头痛、不稳感、头昏沉、或快晕倒的感觉
失去现实感、感觉事物不真实，失去自我感、感觉与自己疏离
恐慌的终身盛行率，在一般人口约为1.5-4%，好发於二十馀岁晚期，病因则有多项说法。

克服恐慌及焦虑症发作的一些方法：
当你经验到一些焦虑或恐慌快发作之时，会有愈来愈强的预期上的焦虑，特别是连结到过去不愉快或恐怖的经验时，身体会产生一些生理上的反应，像是头痛、心悸、手心冒汗等等，
这时候试著转移你的思考方法朝向较真实、合理且正向的态度，例如告诉自己这只是生理的过度反应，会过去的，不去抗拒这些反应。
当感觉恐慌上升，稍等一下，不要马上回到自认为安全的地方。
试著体会这份起起伏伏的恐惧，想像它向波浪一样，想像恐慌逐渐减少而消失，在平时练习即往好的方向想，将注意力集中在让自己觉得舒适的风景图片上，或是想像置身其中的感觉，直到真的放松。
此时可练习深呼吸或肌肉放松法，在肌肉放松训练中，主要是在於体会紧张和放松后两种不同感觉，并且去掌握要领，抓住放松时的内在感觉。


人群恐惧症...+洁癖症

封闭的地方。电梯。和秘密花园病情好像哈

好可怜~~~
要承受那么大的痛苦.....
守护boss 加油哦~~~大发！

这个是不是有点心理障碍啊，就想好似有的人心理素质不好
有点儿小事情就睡不着觉

~~~我也这么觉得