求教，关于上墙，我单力臂能上去，双力臂上不去，怎么办
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轻盈且谦逊的小茱萸0K 楼主
有人说我臂力不够。但我双力臂上去过一次。。。挂住墙往上蹬的时候，会有一下往上蹿的最高的时候，我想双手由挂住转变成撑住，但是总来不及撑住就下去了。求教
2011年08月04日 07点08分 1
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轻盈且谦逊的小茱萸0K 楼主
有木有人呐
2011年08月04日 07点08分 2
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轻盈且谦逊的小茱萸0K 楼主
走过路过不要错过啊~~~[拍砖]
2011年08月04日 07点08分 3
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traceurJ
说你臂力不够就不够、还上去过一次，那是运气好而已。问问：上次撑上去过后手臂酸不酸？
2011年08月04日 07点08分 4
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轻盈且谦逊的小茱萸0K 楼主
额。。有点 酸..
2011年08月04日 07点08分 5
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曲小盖
跟你一样
2011年08月04日 07点08分 6
level 3
traceurJ
这明显是臂力不够、你说是来不及撑，但实质就是臂力不够，回家做俯卧撑去，力量够了，什么都是浮云。
2011年08月04日 07点08分 7
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轻盈且谦逊的小茱萸0K 楼主
噢，明白了，谢指教
2011年08月04日 08点08分 8
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