7月31日晚，400米混合泳决赛开始前，美国队员泰勒·克莱瑞和瑞恩·罗切特在检录处聊天。罗切特长叹一声：“上帝啊，终于到最后一个了。”他告诉克莱瑞，此刻最想做的就是跟母亲和哥哥一起晚餐，然后飞回家。
15分钟后，罗切特摘取本届世锦赛的第5枚金牌，成绩与菲尔普斯创造的世界纪录相差3秒多。但罗切特还不能和亲人们晚餐，你甚至难以看到他脸上流露出一丝兴奋。他用带点惋惜的口吻告诉教练格雷格·特洛伊，这是他游得最差的一项。
特洛伊并未责备罗切特。上海世锦赛对于师徒二人仅仅是一个新征程的开始。
体坛：第一次见到瑞恩·罗切特的时候，他是个什么样的孩子？
特洛伊：他13岁的时候，我第一次在一个少年游泳比赛里看到他，充满活力的小男孩。当时他的技术好，游得很漂亮，手臂很棒，触水感觉很轻。更重要的是他生长在游泳世家，对这项运动领悟得更深刻。
体坛：10年前，在一次全美赛事里，比赛前瑞恩还在打篮球。你当时看到这一幕怎么想？美国记者说他“flakey”(没心没肺、另类)。
特洛伊：“flakey”这个词不大恰当，他只是有点过于放松和不喜欢操心吧。这样的性格其实对一个运动员来说非常有利。不管他在一场比赛里表现好坏，瑞恩能立刻吸取教训，然后投入后面的比赛，不会为了刚才发生的事情烦恼。举个例子：他遵循自己的时间表。如果队里4点开会，瑞恩绝对不会在3点59分出现。他肯定不是第一个到达会议室的。比赛前的热身，我们会约定什么时候开始他在水中的走步，他肯定会准时出现在泳池。
体坛：他的队友纳塔莉·考芙琳说“人人都爱瑞恩”。
特洛伊：事实如此。瑞恩几乎是队里最受欢迎的队员。一般说来，像他那么有名的队员多少会让人产生敌意，可我从来没发现这样的情况。没有他比赛的时候，他会起得很早，出去溜达一圈后回来看队友和室友的比赛，一定会早早地去为他们加油。
体坛：美国记者感觉这次瑞恩跟以往相比像换了一个人。
特洛伊：呵呵，是吗？现在他面对的压力无疑比以往更大了。他现在在一个更高的层次上竞争，因此学会了控制情绪，不让对手猜到自己的底牌，保持神秘感。
体坛：跟2008年奥运会的那个瑞恩相比，他的变化很大吗？
特洛伊：比3年前更成熟了。08奥运会时，他不是很在乎结果，拿奖牌更好，不拿也没关系。现在他更重视比赛，或者说更职业了。
体坛：为什么会有这样的变化？
特洛伊：我想一半是因为成熟了，另一半是他懂得了细节决定成败。就拿前两天的200米混合泳来说，如果是两年前，他会输掉的，因为会在小地方犯错误。
体坛：你认为击败菲尔普斯对瑞恩来说意味着什么？
特洛伊：意味着下一次比赛会更艰难。菲尔普斯是个相当出色的选手，他们俩是好朋友，但仍然不愿意输给对方。瑞恩的胜出只会让以后的比赛中出现一个更加强大的菲尔普斯。
体坛：提起伦敦奥运会，很多美国记者依然更看好菲尔普斯。
特洛伊：无所谓，过去8年里所有的人都看好菲尔普斯，他们之间的竞争实际上是二人的加速器。我们的目标就是尽所有可能成为最出色的游泳选手。
体坛：你有时候会不会为瑞恩感到遗憾，因为他与菲尔普斯同一时代？
特洛伊：没有菲尔普斯，瑞恩也不会那么出色，不会有那么高的目标，也不会变得越来越沉稳并且注重细节。反过来，对于菲尔普斯也是一样。菲尔普斯曾经说过，因为有了他，过去4年世界上绝大多数的游泳运动员只为了第二名，但是瑞恩不同，他参赛从来不为了那个第二。
体坛：瑞恩在2012年奥运会上的主要对手是……
特洛伊：很多，队友泰勒·克莱尔，400米混合泳和仰泳很好。200米自由泳这次进决赛的8个人谁都有可能夺冠，其中法国人雅尼克和韩国人朴泰桓都不错。仰泳上入江陵介也有威胁。菲尔普斯是全能选手，他可以游所有的姿势。瑞恩参加的项目，菲尔普斯几乎都会参加。
体坛：你认为菲尔普斯会复制08奥运会上奇迹吗？
特洛伊：不能说完全没可能。但跟08年相比，世界范围内涌现出更多优秀的选手。明年的奥运会，相信瑞恩和迈克都会更富有经验，随着年龄的增长而知道如何更好的应对比赛。
体坛：能否这样说——伦敦奥运会将是属于罗切特的时刻？
特洛伊：我们正在朝着这个方向努力，但我不能未卜先知。这些世界上最优秀的运动员是用百分之一秒、十分之一秒来区分的，每个人的表现都会受很多因素的影响。最后的成功等于努力训练+目标坚定+一点运气。
体坛：2012年后瑞恩有什么计划，还会继续游下去吗？
特洛伊：会游下去，我们计划参加完全不同项目的比赛。年纪大了，可以尝试更多的短距离，比如100米。不过，我认为我们现在的首要任务是过好接下来的365天，全身心投入，然后看2012年的伦敦会发生什么。