level 8
时间：2011.07.29 15点吸了最后一支烟{中午临时有个饭局耽误3个小时}
原因：为了孩子
准备：口香糖，瓜子，水，萝卜{据说能帮助戒烟}，水果
吸烟量：两天三合
失败经历：四次
烟龄：25年左右 有点头晕想的不是太清楚了
目前状态：头晕 ， 和中午喝酒有关
视物有滞后感
轻微口渴
戒龄：两小时38分
2011年07月29日 09点07分
1
level 8
希望不是地5次
我会把我的戒断症状写给大家 希望对大家有帮助
2011年07月29日 09点07分
3
level 12
这玩应就看有没有决心戒了，
我奶奶抽了一辈子烟，说戒就戒，没啥不能戒的。
2011年07月29日 09点07分
4
level 12
没戏 我最长一次戒了半年 还是复吸了 除非不去参加饭局
2011年07月29日 11点07分
10
level 8
戒烟第三天
昏昏沉沉 流泪 咳嗽 全身乏力，膝盖酸酸的是否与戒烟有关还不清楚，暴躁 情绪不好
嗅觉异常灵敏
早上去买菜离我很远20米吧有人抽烟 那味道 沁人心脾啊 深呼吸 加快脚步，买烟的欲望达到了极点 走到商店门口把自己一顿
好骂
菜也没买回家了
哎.........这一天不知道啥感觉 挺累
2011年07月31日 08点07分
14
![[囧]](/static/emoticons/u56e7.png)
![[瞌睡]](/static/emoticons/u778cu7761.png)
我在家一根都不抽，一出去就想抽，不知道为啥
![[顶]](/static/emoticons/u9876.png)
，为了不让你的亲人不吸二手烟
![[啊！]](/static/emoticons/u554auff01.png)
![[Yeah]](/static/emoticons/Yeah.png)
，坚持住！