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哎哟，真是不能再胖咯……
164cm,62K。。。
我要减肥！！
在跳绳，坚持六天……不过每天饮食很正常，晚上不敢多吃就是……减肥是要慢慢来吧……
每天数目为1000,1200,1200，1300,1400,1500……
继续吧，小胖只~~！
2011年07月28日 03点07分
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额。。六天就有效果吗？听说至少坚持三个月才有效果啊……（基数小的）但是还是支持一下啦。报下自己体重。。我们差不多额。。身高168CM体重60KG!!!我胖在下身T_T。大腿57 小腿38。。明天开始我也要开始跳绳减肥！！一起加油吧！
2011年07月28日 09点07分
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六天看不出效果的吧……肯定是要坚持~！哈哈~加油！！
2011年07月28日 11点07分
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第七天，1600.。。
刚刚看完城市猎人大结局啊……觉得帅哥能活着真好……
2011年07月29日 02点07分
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呵呵呵 楼主加油！！我今天也开始了，并且给自己要求不瘦到100斤手里就不能放开绳子！！楼主你有没去称过？
2011年07月29日 15点07分
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第八天，1700 。。。
这鬼天气越来越热啊，还有几天就要开学咯，什么破学校嘛，感觉还么有放假呢……
2011年07月30日 01点07分
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还没敢称啊，这才几天，能有什么效果哈~~
妈妈说起码跳两个礼拜再看啊~
妈妈还说，就算不能减重，腿也会匀称一点，会好看的~
加油！！
2011年07月30日 01点07分
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小胖只，第九天咯，1800.。。
昨天忍不住去称了体重，60.5KG，哎呦，这样已经很好咯~~
加油~！
2011年07月31日 00点07分
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小胖只，第十天，1500……
不要找借口说什么今天逛街好累啊，爷爷奶奶过来要陪啊，全是借口！！
继续跳吧！！
2011年07月31日 12点07分
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可是很想吃零食哈哈哈~
管住嘴比坚持运动要难多咯……
2011年08月01日 06点08分
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哎呦呦，第十一天，2000大关！！！
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最美好的事情也不过这样流一身汗，洗个舒舒服服的澡，开着电脑，听着小歌的日子~~
我爱这美好的一天哦哈哈~！！
2011年08月01日 10点08分
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第十二天，2100.。。。。
今天下午要和姐妹们出去玩，大家说去M记，我心慌慌啊，那是个盛产高热量食物的地儿……
哎呀呀，好吧，少吃一点，就当今天没跳绳呗……
2011年08月03日 00点08分
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昨天同学聚会，没有跳绳啊……而且腿为什么疼呢？很纠结………
今天加油吧~~~！
2011年08月05日 01点08分
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楼主这几天开学咯，然后奔赴各种山林实习……跳绳什么的成奢望咯……
2011年08月29日 03点08分
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