level 8
减肥?你体重多少?身高多少?还减肥?
得了吧。。正常饮食正常睡觉就可以有好的身材
晚睡也是比较容易发胖的,睡觉久了也容易发胖 按照你的年龄来算,你正常的睡眠时间应该为8小时以上,12小时以下。
脂肪多的食物少吃点
少挑剔,多吃新鲜水果蔬菜(我家里的水果都是被我啃光的= -)
适当做下运动,我以前都天天窝家里打电脑,连运动都懒得运动。。。
不过现在比较喜欢跳曳步舞~~有兴趣没~
2011年07月27日 19点07分
41
level 1
懂的保养哈、我学过jazz ~不过只坚持了俩月 内舞跳起来太骚了感觉,,不过你那个是雷鬼舞么
2011年07月27日 19点07分
47
level 8
雷鬼舞是雷鬼舞
曳步舞是曳步舞
曳步舞全称叫墨尔本曳步舞
(以前经常不爱运动,小腿的肉比较多- =现在跳曳步舞都少了好多= -)
2011年07月27日 19点07分
49
level 8
曳步舞适合在任何地方跳
只有有空间,只有地面好就能跳
(问下,这是相亲还是在介绍舞蹈- -)
2011年07月27日 19点07分
52
level 8
是的~~~~~
我开学才初三
(我跳曳步舞是一种信仰!昨天舞团群的被人拆了。。团长气愤了好久,我也郁闷好久= =。。。团长知道之后一大早打手机给我告诉我。。。我当时还在睡觉呢我。。)
2011年07月27日 19点07分
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level 1
先聊聊阿 呵呵 你也是处女座的阿 我觉得这星座一个就够人呛了
2011年07月27日 19点07分
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