当感觉一个人有些愚蠢不可理喻时，我们总爱揶揄道：你大脑进水了？从未听人说：你大脑进茶了？
因为如果我们的大脑里真的“进茶”了，反倒是我们人类的一大幸事呢！为什么？听我慢慢道来。
我们的脑是由脑细胞（神经元）构成的一种网络组织。脑细胞一旦发育完成后，再也不会增殖。脑细胞增殖的关键时期是胎儿期，出生后达到约120亿个，随后就处在一种连续不断地死亡且永不复生增殖的过程，死一个就少一个，直至消亡殆尽。尽管这是件令人很郁闷的事，但80岁的人脑细胞数量比40岁的人减少了一半，这已被科学所证实了啊。加之现代人的生活压力大，生存环境也比较险恶，脑细胞的非正常死亡加速，我们经常会感到头部不适，并出现麻木、迟钝、记忆力减退等“进水”症状。
所以，我们要有意识地保护大脑：
1、远离消极情绪，那会使我们的脑细胞非正常死亡；
2、多动脑子。俗话说，脑子越用越好使，一点没错，动脑虽然会使一部分脑细胞死亡，但会唤醒更多休眠状态的脑细胞参与生命活动，一般人终生的脑细胞的使用率仅有不到10％！
3、多喝茶。因为茶汤中除了含有茶多酚、维生素、茶色素等，还有一种特别的成分：ｒ－氨基丁酸（GABA），在发酵茶类中含量尤其丰富。
r-氨基丁酸是一种人体抑制性神经传递物质，参与了脑循环生理活动，介导了中枢神经系统64％以上的抑制性神经传导。通俗地说，就是能改善脑部的血液循环与氧气供给、尽可能给我们的大脑以丰富的营养，同时及时地把代谢废物排出去，保证大脑的工作效率，延长大脑的青春活力，提高中年人及老年人的生活质量。
当然，补脑的营养素有很多，相比较而言，饮茶方便而实惠，安全性极高。所以，编个小口诀，大家一起宣传一下吧：不生气，多动脑，常喝茶。
希望有一天，看到耳聪目明、反应机敏、才思泉涌、记性超好的鹤发童颜的你时，有人会羡慕地说：“您大脑‘进茶’了吧？”


哦