话说这吧全是女生啊。男生160cm，75kg，求方法，求指教
减肥吧
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lili124905 楼主
胖了真是悲剧，又没过来人指教下
2011年07月25日 18点07分 1
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cwoaita
问吧
2011年07月25日 18点07分 2
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车厘子🍒无花果
楼主你多大啊
年龄还小的话，就必要减肥了，会妨碍你长身高的
还是要保证营养的
2011年07月25日 18点07分 3
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lili124905 楼主
想减到110左右，又什么方法指教下。我现在只是没事骑自行车。要做些什么运动，食物要求，睡眠又没要求等等
2011年07月25日 18点07分 4
level 8
车厘子🍒无花果
就是少食多餐+运动
2011年07月25日 18点07分 5
level 1
炫彩之夜
160?
身高？
男的女的？
多大了
2011年07月25日 18点07分 6
level 8
车厘子🍒无花果
打错了，是没必要减肥的，如果年龄还小的话
2011年07月25日 18点07分 7
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lili124905 楼主
20好几了,读书时一百零几斤,现在150左右了.看着不舒服.脖子都变粗了.我给别人说过看我爱不爱我的女朋友,看我体重就知道了,减的越多越爱.万一不鞥减,在胖点,且不是要悲剧了
2011年07月25日 18点07分 8
level 8
车厘子🍒无花果
这个，如果身高是160的话，150斤还是需要减肥一下的稍微
虽然男人骨头架子重，但是还是需要多锻炼一下的
其实锻炼就行了，也没必要减的太瘦了
2011年07月25日 18点07分 9
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lili124905 楼主
争取回到一百一十左右，关键自己看着都不爽，脸大脖子粗的。那回去开户，拿着前几年照的身份证，硬说不是本人。。。。。。[汗]
2011年07月25日 18点07分 10
level 8
车厘子🍒无花果
嗯加油
2011年07月25日 18点07分 11
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