寒冷的冬天离我们远去了,温和的绿春就要来临,现在是人们休整\滋养的最好时节,养护调理当然要从“吃”开始。百年好合材料：鲜百合１００克　梨２００克　冰糖１０克制作：将鲜百合用清水浸泡１小时捞出，与梨一起加水煮，水开后放入冰糖，小火煮１５分钟即可。功效：梨发球寒凉性的水果，有很好的清热润肺作用。百合不仅是一味养阴清热的中药，鲜用时更具有润肺养颜的作用。每周吃２－３次，不仅对气管炎病人有良好的预防和辅助作用，还可以使皮肤保持润泽及弹性！