为了广大笔亲和笔笔都拥有白皙诱人的肌肤,特此向大家推荐几种美白方法!

白，不是涂上粉就算变白了，我要的是健康的白，由内而外的白。所以决定双管齐下。内调加外养！ 我是能不出门就不出门，我得捂啊。。。于是上网买来了薏米，是在淘宝上一家店买的不贵，5元250克我买了3斤，30元，蛮多的，可以用两三个月啦。质量还很好，很新鲜，效果也非常好。我买的是一粒粒的，不是粉状的，对于这个我坚信，粒状的要远比粉状的货真价实的多，而且用处也多阿。下面就仔细讲我的

用法： 用了大概一斤的量把它用小火炒熟，大概要炒1。5到2个小时。这些留着没有时间煮水的时候泡水喝 .

用一把的量煮水 ，煮大概一个小时，喝一些，剩下的把水晾凉，装入瓶中放在冰箱里，每天晚上拿出来泡纸膜敷脸。记住水的量每次凉可以敷3。4天的就好，留的多了就不新鲜了。哦，当然喝完还要把薏米吃掉，不过薏米的阿味道就不是太好，不过完全在人的忍受范围以内，各位娇气的MM不用担心。 每天要喝要吃哦，每天煮点喝，平时的水啊、饮料阿就拿他代替就好。还是以上提到的，实在没时 间、或没条件煮的比如在办公室，就用炒好的用来泡水喝，效果同样好。

在讲一下晒后修复，就是除了以上的薏米疗法还加上小黄瓜。很多人大概都是把黄瓜切片贴脸的，这样还不足以让你的脸吸收充分，办法就是，把黄瓜皮削掉，用刀切条再切末，剁剁就成泥汁了，把纸膜泡进去敷脸（当然有炸汁机就不用如此费劲拉），敷完再加上面的薏米水面膜 呼呼，晒后修复就大功告成了

顺便提一下，我用的水是雪肌精，真是不错。拍脸、敷脸都是不错滴。 经过一个月的调整，我终于白回去啦，而且比以前更白，白的更健康，因为薏米有消肿的功效，我的脸也变瘦了，腿也瘦了，啦啦啦啦啦～～～庆祝一下 哦，终于要写完了，我可是死了3次机才完成的此篇，所以各位姐妹要按三篇的量给我记功哦[！！ 祝各位姐们美白成功！

1.维生素C导入： 　　指的就是将维他命C以导入的方式导入皮肤内，一般称为美白导入。说得更详细一点，就是透过导入的方式将一些原本不易穿越皮肤屏障的物质导入皮肤来达到美白的目的。常见的美白导入方式包括离子导入和超音波导入。离子导入所能够帮助物质进入皮肤的浓度跟深度，应该比超音波导入更高深，所以单次的效果应该更佳。可是就导入时的舒适和导入后的照顾上，则是超音波导入较为舒适和方便，因为超音波导入的过程几乎不会有任何的不适，导入后也不会有明显的红肿，但是离子导入过程中则多半会有些微刺刺的感觉，导入后也可能会有一两天轻微的发红。

2.果酸换肤： 　　许多人都会直觉认为，既然果酸换肤是将果酸涂在皮肤上，造成表皮或真皮的部分破坏，这样皮肤岂不是会越来越薄，抵抗力越来越差？实际上，果酸换肤虽然造成了表皮或真皮的部分破坏，但是别忘了它还会使该处皮肤产生新生的表皮和真皮。这样更新皮肤系统，长久下来非但皮肤不会越来越薄，皮肤科医师反而在显微镜下发现表皮层增厚、真皮层内弹性纤维增生等皮肤变得更健康年轻的有力证据。

.激光： 　　透过激光精准的光波，将想要除去的皮肤色素选择性的用光热分解去除。这主要是因为我们皮肤内特定的结构都有它对应的喜欢吸收的波长的镭射光的原因。激光对于去除斑点和黑眼圈会非常有效。

我砍!!!~~嘿嘿嘿嘿~

根据我长期使用水溶性珍珠粉的经验来谈，其实内服并外用珍珠粉是美白肌肤的一个最持久最健康的方法，水溶性珍珠粉是传统珍珠粉与现代科技相结晶的更新换代珍珠粉保健品，内涵丰富的易被吸收的钙和多种微量元素，通过内调协同起着孤本扶正的生理保健功效，促进机体生理活动正常化，而发挥驻颜葆春的卓越功效。实践表明，常服用水溶性珍珠粉，使体内环境由反常的“负钙平衡”转为正常的“正钙平衡”，机体生理功能回复正常，真皮下的毛细血管功能逐步恢复和正常生长，皮肤细胞就能得到充分的营养保证，色斑自退而显得格外红润。如果再结合外涂含超微珍珠粉的护肤养颜膏霜，不仅能有效的遮断紫外线的辐射伤害，且珍珠粉能对皮肤发挥直接的营养作用，从而起到抗衰老驻颜葆春的特殊功效。

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她粉面朱唇，且哭且笑，且行且歌，洁白得有如一个旧的冬夜。 2

对于一个听音乐会就会打瞌睡、从来就不懂得音乐究竟是怎么回事的我来说，也从未曾真正理解过那些音乐家或者所谓的专业人士所说的“是进入到音乐殿堂享受音乐盛宴”，究竟是什么样的一种感受和体验。

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珍珠粉的去痘原理: 要去痘痘，得从它的成因说起。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为一些女孩子的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅， 那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况

全面解决痘痘的问题，水溶性珍珠粉珍珠粉可以帮大忙，具体来说，有外用和内服两种方法。 外用的主要目的是控油和保持皮肤干爽。贵妃专门有外用的珍珠养颜霜，这种珍珠粉的比表面积非常之大，有极好的吸附性，外用于皮肤上，可以有效吸附和清除过多的皮脂、打扫深层污垢。使用的主要方法是清水面膜法，还有蛋清珍珠粉面膜法。对于皮肤极油的人，一天可以使用两到三次，先把油控住，即可有效解除痘痘的烦恼。保持面部清洁至为重要。在保养皮肤的时候还要避免皮肤损伤而导致细菌感染，那就形成痤疮，麻烦就大了。

著名的笔式唱腔是这样的：“爱－－我－－还是－－差（他）……”；

水溶性珍珠粉有极好的去内火作用（以中医的观点来看，痘痘外发，是因内火过旺），或者说可以调节激素平衡，对解决痘痘问题大有帮助。 体内的原因和皮脂腺的原因经常是关联在一起的，因此，内服加外用，可以取得战痘的最大效果。 需要特别说明的是，要避免用假的、劣质的珍珠粉外用去痘，因为痘痘内的皮脂可能会让皮肤受损，此时皮肤的抵抗力下降。假/劣质珍珠粉的细菌一般是超标的，这时候用它来护肤，无异于进行细菌接种，使痘痘的性质发生恶化。另外，一些假/劣质的珍珠粉极为粗糙，对皮肤的损伤非常之大，要知道损伤了皮肤表面的角质层，就使皮肤少了一层保护膜，从而更容易受到外来不利因素的侵害，产生诸如痤疮、红血丝和过敏之类的问题，因此万万不可掉以轻心。