有很多人活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐是取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服 的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的 生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯 换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我 们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。
只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有 想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看 法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷， 并且无可救药，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过；你认 为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地面对贫困。心态 决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。
面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心 态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你 的人生会更美好！
若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜 悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总 是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都 注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。
因此，在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线 般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸 五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……
所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨 生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不 要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅
尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一 笑！


书 名: 再苦也要笑一笑 作 者：文柯
烦恼和苦难是人生的必修课。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。人生不会太圆满，再苦也要笑着活。 本书从痛苦在前，笑容在后——再苦也要笑一笑，刷新观念，满怀希望——坦然面对风雨人生，关爱心灵，善待自己——心中无牢便自在，天高海阔，舒畅自在——走出“忧苦”的泥潭等等方面展开，倾注和涵盖了“再苦也要笑一笑”的所有人生诠释，面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦也要保持微笑。笑一笑，人生会变得更美好!

这本书我在二个前看过，它给我很大的启示
你的态度决定了你一生的高度. 写的真好啊！


什么是生活？生活就是日子，过日子就是问题叠着问题，这就看每个人对生活的态度了，积极向上乐观的态度，决定着人的幸福指数