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level 7
懒胖丫 楼主
是一直减到理想体重再复食还是断食复食再断食复食这样呢?在减肥吧混过后才知道,其实女性减肥只有半个月还有半个月是维持体重的!请教早饭一个水后煮鸡蛋还能吃点面条还是茶泡饭呢?当然都是少量的,谢谢各位的回答
2011年06月24日 01点06分 1
level 12
运动出来的是肌肉~~~~~~~~[升起]
2011年06月24日 02点06分 3
level 7
懒胖丫 楼主
原地跑步
2011年06月24日 05点06分 5
level 8
如果还是跟原来吃得一样多,只是运动的话,应该是减不了的、、
要减肥就要管住嘴
2011年06月24日 06点06分 6
1