刚刚学琴不久，正在练拜厄28条，突然发现我的手是软趴趴的在钢琴上，练肖邦手位高抬指能解决吗。其次我的左手食指有些甲包肉

指甲的话我食指也差不多，弹的时候注意食指稍平，用指甲后面的肉去触键，问题不大。
初学阶段不需要为了手型去摆手型，容易造成紧张，但是确实1要加强手指支撑能力的训练，每天练断奏（有人指导或看比较正规的教学视频）进行积累，2要加强掌关节灵活挥动的训练。

每个人要求都不同，基础训练的扎实程度影响你的要求。不能单凭你给出的信息给出答案的，甲包肉是的手指对于触键开始是难些，容易打滑，但正确的指法练习会解决这个问题

任何稍微有点程度的曲目，无论是练习曲还是乐曲，高抬指统统没法解决问题。
高抬指能够解决的极限限度，中等难度以下。这个中等难度，指的是1分钟500音跑动速度以下，1分钟400音左右处理弱音的技术指标。
只要在这个指标以上的，比如，跑动速度1分钟600音，这个是理论上高抬指的极限，但是到这个极限能到的，没几个人，其次，是1分钟600音，高抬指也没有能力处理弱音了。
没能力处理，指的是这个所谓的技术动作，它造成的问题，就跟弱音的音乐声音需求，是反着来的。
还有，你的速度无法提升，跟手型没关系，手型是结果。
是你已经这个问题，那个问题，这个没有那个没有后，出来的一个结果。
它一定是错误了最终，才会有问题。
而如果你的前置都没问题，那么，你的手型，就算错了，未必会有事情，重要性没你想的那么大！
只不过，教学里，太多实际的东西不能说，所以只能以手型，作为“借口”而已。
不然的话，如果真像你想象的一个手型就能解决问题，那么你网上看到的那么多问问题的怎么还那么多？
速度问题的话，来自于两个点。
发力技术的发力点，以及运动形式，决定了跑动速度。
发力点，不太好的，0.1秒一个动作，好的那种0.06秒一个动作。
说白了，就是单点，跟肌肉群组的关系了。
单点就是死活只有一个点发力，你的紧张只能以降速解决掉，所以速度限定了。
而肌肉群组，则是你发力的时候，只有一部分肌肉群组发力，另一部分休息，并且在另一个方向运动的时候，原本休息的发力，发力的休息，这种，轮换。因此不需要解决紧张问题，所以速度可以到0.06秒一个动作。
哦，钢琴家的实际案例，是0.05秒以内。。但它要极大的量作为前提。
至于运动形式。
你一个动作做1个音，跟一个动作能做多个音，差距数倍，一个动作2音，到一个动作5音，虽然一个动作5音，是理想模型，极少出现，但确实存续，这种极端情况，就是直接5倍的提速了。
不管是一个动作1个音，还是一个动作多个音，它的运动的单次的运动速度，是一样的。
呐，速度也讲清楚了。