不是所有卡顿问题都一样，但我遇到后查了查，有些人和我是类似的。先说解决方法，关掉VRR（AMD显卡），G-Sync（Nvidia）。我共有3个地方有这些开关
1 电视
2 Win11（系统-屏幕-高级显示设置-动态刷新率）
3 Nvidia App（系统-显示器-G-Sync)
说下情况和过程，之前一直玩游戏都没问题，包括COD MW4的单人剧情模式。最先发现的是WarDogs的S2赛季，玩一会就开始卡成0帧，GPU占用率0%。卡几秒恢复半秒，再继续卡。我以为是S2更新了什么东西影响的，或者是驱动有问题，DDU换了几个月前的驱动问题仍旧，就没再管，想等战狗发现这个Bug自己修复。之后是COD上线，DMZ也是同样问题，之后的小地图也是同样问题，感觉就不对了，不可能2个游戏有同样的Bug。能用的解决方法都试过，包括换驱动，关内存完整性，BIOS设置，重装了Win10和Win11，Steam和nvidia的覆盖显示，都是一样的问题。系统重做了Win10和Win11，2个版本都没解决，感觉更像是硬件问题，没办法把电脑拿朋友家挨个换硬件测试，结果CPU，主板，内存，显卡都换了一遍，所有硬件在两台电脑上都没复现。我的显卡插他电脑没有问题，他的显卡插我电脑也没问题，所有硬件都是好的，我只能认为是有兼容性问题了，CPU和我的显卡不愿意一起玩（当时也想过玩了大半年了其它游戏都没事，COD单人也没事，理论上不应该是兼容性问题，但也实在想不出别的了）。让朋友把我的Intel245K板U收了，我把他的的7800X3D板U收了。拿回家和重做Win11，结果依旧还是卡（要崩溃，能换了都换了）。想了一下，只有电源和电视和我朋友家的不一样，不是电源就是电视。电源没办法，只能找时间再和我朋友换一下，电视我想了想，这个问题很少有人遇到，而电视我又开了一个特殊的东西，就是G-Sync（这是之前玩PS5要开的习惯），想想把这个关了吧，结果玩了4个小时没出问题（之前是半小时内必现）。结论99%是这个东西。也不排除有别的可能，后续如果还卡我会更新这帖。有人有类似问题可以参考一下。
另外，AMD X3D不支持高频内存，我的8000内存开机偶尔报错，设置到7600也报错，4800倒是不报错，雷克沙这个条子只是针对Intel的只有XMP配置，想想也是，AMD X3D系列不支持高频内存，也没必要配置EXPO，谁会拿8000的条子跑6000。。。又和朋友的雷克沙的6000内存交换了一下。。。
配置：
CPU：AMD 7800X3D /Inter 245K
GPU：5070
电视：LG 65 B4

更新，玩了1天没出问题，但第2天又出现了一样的情况，之前是30分钟内必现，现在是很长时间才会出，用hWinfo32看显卡相关项，GPU性能受限这大项目下，可靠性电压值为：是。我的电源是ATX2.0的850W，5070官方需要3.0的电源，暂时没条件换电源，只在BIOS中把PCIe的速度从Auto（Gen5），改为了Gen4。现在测试了半天暂时没问题，1，2天后我再更新