U们要冲200W偶8说啥...8过可不可以不要乱顶贴..那些不许夹的就不要那么急去破10了啊..还有那些没登陆的,不按格式的,吧主一会就删了还去顶..浪费....看着也不爽= =(这句54好了~~)某些不错还是希望亲们可以看一下= =不要那么机械吖``水贴顶顶么好了```54我好了 = =要水你们继续吧...

没有机械的挖。。。每个贴都会看了再回的。============================ 今天又来顶帖了,BANGBANG.....满15了吗..再加几个

你们的贴除了固定的粘贴的东西就是SF啊什么什么的..水贴无所谓..不过......总觉得有点不礼貌..尤其是其他吧的人来的话= =随便```

知道知道!虫子说话有道理!我每贴都回的不一样的!看完内容在回贴!

49

有些人家楼大蛮有内容的,完全被
前排
的灭10破坏掉气氛...哎

啊~现在可以灭了吧!灭啊!灭啊!灭啊!估计现在也不会有什么新贴了!~

顶

复制是为了凑足15字咯。在那之上我是每次都会写自己的话的这也是特殊时期特殊办法了~因为有时候很多帖子感想并不会充裕到15字以上。不是吗？

灭10 啊

我只破~20帖至三十~~~基本都是水帖~~~

继续继续!多么好的一个楼层啊~大家赶快!~

虫子呢??不要自己开的贴自己不回啊~

看了虫子之后的回复，我无话可说了……

我也么想法了= =U们继续水..我么什么好说......俺比较懒..不想水><..去NBJ转``

很多女人都难抵巧克力的魅力，但更多的人在享受这一美味的时刻，心中不免产生一 丝疑虑，吃巧克力是否会发胖？　　事实上，营养学家们的研究证明：吃巧克力不会导致肥胖。　　肥胖是一种因遗传基因缺陷，或过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病，95％以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。　　有一项研究可以说明食用巧克力与体重的增加并无明显关系。1996年，日本Showa女子大学的　　Kimura博士曾经做过名为“食用巧克力对肥胖的影响”的实验：即将巧克力代替大白鼠20%饲料的能量，并与正常饲料比较1个月。通过采用体内脂肪组织重量、腹腔脏器重量和血液学检查评估等方式进行对比。结果表明：如果摄入的总热量相同，即使用巧克力替代饲料中约20%的能量，也不会引起肥胖。　　从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。譬如，一块50克重的巧克力所提供的能量约为837千焦，相当于84克粮食所提供的能量。健康人在保持能量平衡的条件下，吃巧克力根本不会发胖。　　此外，约占人体重量4％～5％的20种常量元素中，钙、磷、镁、钾、钠每日的需要量都在100毫克以上。一块44克重的黑巧克力中含钙14.08毫克、磷58.08毫克、镁50.6毫克、钾160.60毫克、钠4.84毫克，所以巧克力能够补充人体每天对于多种营养素的需求。　　研究发现，巧克力中的多酚除本身含有抗氧化剂成分外，还可以延长体内其它抗氧化剂，如维生素的作用时间，同时可以促进血管舒张，从而起到预防心血管病的作用。适量吃巧克力不仅不会长胖，更有益健康。　　专家建议：★保持健康体重水平的原则是保持能量平衡，即食物摄入的能量=消耗的能量。适量进食巧克力能促进能量平衡，保持稳定的体重。　　★运动前15分钟补充适量巧克力，有助于运动中的能量供给和运动后体力恢复。　　显著人群：★参加长时间、中等强度、有氧运动的人；　　★处于生长发育阶段的儿童和青少年；　　★摄食低能量的人群。　　忌食人群：★糖尿病人应该节制食用。

还是顶一个贴好～快，效率高～自己在里面随便说说，蛮好的

巧克力的可爱6点 　　别对巧克力尴尬不安了，它对人体的可爱6处不是其他零食可以比拟的。　 1.极具抗氧化功能　　巧克力和茶中的多酚类物质经过氧化后，抗氧化功能对许多慢性病，如肿瘤、冠心病能起到预防作用。　　2.抵抗疲劳　　除了品尝巧克力时感到的小小快感之外，巧克力的确可以作为一种治疗情绪低落的食品，因为它能够刺激内啡呔和激素的产生，使 人感到愉悦。 3. 富含矿物质事实上，30克的巧克力能够提供的镁已经超过了每日需要量的10%。黑巧克力中的镁含量更多(每100克中含有112毫克)，而牛奶巧克力中较少(每100克中含有60毫克)。无糖巧克力粉每100克中大约含有300毫克的镁。此外，巧克力中还含有钙、磷、铁、锌、铜等多种对人体有益的矿物质。　　4.提高兴奋度牛奶巧克力中含有可可碱(每100克巧克力中含有169毫克)和咖啡因(每100克巧克力中含有26毫克)，它使巧克力具有使人兴奋的性质。因此，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都起到一定的作用。　　5.调节胃肠消化巧克力对于肝部没有危害。如果摄入适量，它不会引发任何肝功能活动的改变。巧克力很容易被消化，而且消化得很好。它所含有的纤维素更让它具有调节胃肠消化的作用。但患有胆结石的人慎食。　　6.提供能量巧克力中含有丰富的糖分和脂肪类。100克黑巧克力能够带来大约479千卡热量、大量的糖类(每100克含有54.5克)和脂肪(每100克中含有30～32克)，其中有一半的物质是由饱和脂肪酸构成的。　　Tips：　　1、什么都不掺的黑巧克力抗老化物是牛奶巧克力含量的2倍，能防止血管阻塞及患心脏病、中风等疾病。而牛奶巧克力含牛奶成分，其中的维生素D及钙质有助骨骼生长。　　2、购买巧克力时，应注意外包装上可可脂、食物脂肪及其它成分的含量。

巧克力爱情物语　　正如花有花语，巧克力也有自己的爱情物语，送不同的巧克力表示不同的意义，不妨仔细揣摩其中的技巧：　　★牛奶巧克力：完美的融合。　　送出：表示你觉得对方很纯洁，很乖巧，是个可爱的小精灵。　　★黑巧克力：个性的神秘和固执。　　送出：表示你觉得对方有个性，很神秘，喜欢冒险，深不可测。　　★果仁巧克力：一心一意。　　送出： 表示你觉得与对方一起很温馨，很想随时陪伴左右。　　★心型巧克力：那是我的心。　　送出：你希望与对方之间的关系尽快明朗化。　　★卡通巧克力： 天真烂漫。　　送出：表示你很欣赏对方的天真烂漫。　　★带玩具的巧克力：情趣 。　　送出：表示你与对方的关系正介于情人和朋友之间。　　★薄荷巧克力：前卫。

作者： ωǒ虫子 2006-7-3 02:00 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 虫子今天也蛮厉害的,顶了不少帖子了