帖主21，今年突然很喜欢趴在床上玩平板，一玩就是几个小时，从2月份到现在大半年，其实3月多就感觉有点散光了，那个时候不是很清楚，就是看远处的东西上下有点重影，然后大半年了，其实平常学习和在家里没觉得什么，出门看远处牌扁会有点看不清，几百米开外吧，其实不是特别影响正常生活，打算去做验光了，本人一直不近视，基本上是生活习惯用眼不科学导致的散光，怎么办啊有没有各位大佬有经验的！可以恢复恢复的😭万分感激🙏

有那种矫正眼镜可以搜搜

看一下舌准问一些情况可以解决改善的

帮你看看，可私聊