福建李宇珊真不错
上海女排吧
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仅看楼主
level 9
路与路标 楼主
年轻、身高、力量、灵活度都不错,跨区流口水表扬一番
2026年09月19日 07点09分 1
level 7
是的,我也这么觉得,高且灵活,身体很协调
2026年09月19日 11点09分 2
level 8
增加体重10kg
2026年09月20日 04点09分 3
先5kg比较好,慢慢来,肌肉轻度适应了,再持续增个3-4kg就差不多了,那时候力量,耐力都达顶峰。
2026年09月24日 07点09分
level 1
可造之材
2026年09月20日 04点09分 4
level 6
应该去打接应啊,主攻竞争太激烈了,接应稍微打好一点可能就进国家队了
2026年09月20日 05点09分 5
但是我福主攻位置不行,矮的矮软的软,接应至少高还可以再打几年,现在就看沈泽怎么打磨李宇珊了,我看她对比联赛有进步
2026年09月20日 05点09分
@专心爱东南 其实就打接应吧。主攻好找人,但是接应难得。你看国家对历练的唐欣都能打上主力。小李只要有一手攻击,一传都可以让小庄去帮忙接。所以小李的进攻能力先拉满,一传后面补补,能自保无虞就行。想奴奴那样先进攻上打出自信,然后慢慢开发一传
2026年09月24日 07点09分
吧务
level 14
爷叔 我刚才太丢人了[呵呵]
2026年09月20日 09点09分 7
level 1
一直觉得她是少有的个高但不是面包跳的队员,可惜联赛主教练宁愿上那个软的要死的接应也不肯培养她
2026年09月20日 12点09分 8
教练要衡量身体状况的。小李来自贫困县周宁,小时候条件也不是很好,上体校吃得还行吧,但是没那么壮实,肌肉强度骨骼强度都还没适应,循序渐进吧。
2026年09月24日 07点09分
level 9
路与路标 楼主
一传差了点,后排防守奔跑积极,后三砸6米内地板,优点太过突出了
2026年09月20日 12点09分 9
对于这样197的大高个且这么年轻的新人而言,她的下三路尤其一传已经很不错了
2026年09月20日 22点09分
level 1
涨球了,比之前亮相能力上来了
2026年09月20日 15点09分 10
level 2
不是有个同等条件的任思辰吗
2026年09月20日 22点09分 11
静态实力看着更强一点,任年纪更小还能涨球
2026年09月21日 06点09分
level 1
我福建出品的都是精品。新世纪以来的徐云丽,林莉,郑怡欣,庄雨珊都是经得住考验的。训练把关还是比较严的[呵呵]
2026年09月24日 07点09分 12
感谢分享
2026年09月24日 10点09分
level 12
去年联赛一亮相我就说她是现阶段,最值得培养的,但我不理解福建教练为什么要培养她打主攻?不练力量,经历都用到练一传上去了…
2026年09月24日 15点09分 13
197身高打主攻接一传,强如朱婷也只能说自保,何况李雨珊只能要从零开始,确实挺难的
2026年09月24日 17点09分
@专心爱东南 她就该上力量,打强力接应,现在19了吧?再不练力量就很难练出来了,就算她以后能接一传,难道做个197的保姆主攻吗!太浪费了
2026年09月24日 17点09分
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