总是脑雾怎么办
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level 7
未闻花名ab
楼主
lz感觉每天早上都是昏昏沉沉的,注意力不太集中。早上写了张1几年的真题卷结果两道线代大题硬是都没算出来,脑子都是糊的
,晚上睡觉的时候十一点多躺下都要十二点多才能睡着,而且中午必须回去睡个午觉下午才算清醒。基本上一天状态最好的时候就是下午睡醒的时候。
2026年09月14日 10点09分
1
level 15
天依无缝521
大莱
2026年09月14日 12点09分
2
level 7
明暗之间
我现在每天躺下就能睡着,根本不敢沾床。
白天全靠咖啡续命,这会儿抽空刷刷贴吧分散注意力,回完你这条帖我就继续刷题去了。
你说的脑雾我也有过,就是睡眠不足加焦虑搞的。建议试试纯咖啡,像瑞幸的加浓美式少冰
2026年09月14日 12点09分
3
level 8
wyyalhz
少和师尊双修
2026年09月14日 15点09分
4
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