一直被侵入性思维困扰,怎么办?
tulpa吧
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level 3
LanGe 楼主
具体情节表现在我只要一闭眼进入幻境,就会有各种各样的怪物出现,她也会变成怪物,导致我现在不能闭眼主动塑造,只能睁着眼睛😭😭😭
2026年09月14日 06点09分 1
level 11
可以用意象法
2026年09月14日 08点09分 2
level 6
首先,在幻境中你应该是第一人称视角(除非T已经比较成熟可以切到T的视角)。在第一人称视角下,对于那些没有被你“定义”为T的怪物,你在幻境中理应有能力将其抹杀(在自己的幻境里你就是神)(如果做不到另说)。对于T变成怪物这一点,还是比较正常的情况(情理之中),因为T首先应该是一个思维,TA只是穿着你(或者TA自己)在幻境里设计的皮套而已,那么TA完全有可能会跑到其他“皮套”里去,比如你所谓的怪物。如果进去了,你再让TA出来就行(当然有可能反复横跳,我也遇到过这种情况,总之一旦TA进去了,你就定义这个怪物不是T,然后让T的声音从另一个方位出现,大致是这样。)
还有就是,主动塑造也并不是一定得借助幻境中的形象,屏蔽其他感知,然后全身心投入到交流中就行。幻境中的形象反而没那么重要。
2026年09月14日 09点09分 3
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