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benloulou
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“蒹葭苍苍,白露为霜。”今日白露,是中国传统二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气,孟秋结束、仲秋开始,一个充满诗意的时节翩然而至。《月令七十二候集解》释曰:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也。”此时白昼尚有余热,入夜后气温骤降,空气中的水汽在花草枝叶上凝结成晶莹的露珠,经晨光映照洁白无瑕,“白露”之名由此而来。
古人将白露节气的十五天分为三候:一候鸿雁来,指大雁感知北方寒意,排成“人”字或“一”字队列,沿固定通道向南迁徙;二候玄鸟归,这里的玄鸟即燕子,随着空中蚊虫减少、幼燕羽翼丰满,携家带口南飞越冬;三候群鸟养羞,“羞”同“馐”,意为美食,百鸟感知肃杀之气,纷纷储食备冬,如藏珍馔。民谚有云:“白露燕归又来雁”,候鸟的迁徙,正是秋意渐浓最生动的注脚。
俗话说:“白露秋风夜,一夜凉一夜。”白露最显著的气候特征,便是昼夜温差拉大。自白露开始,夏季风逐渐被冬季风取代,冷空气转守为攻、分批南下。人们调侃“一日过三季”——早上如春,中午似夏,晚上已是秋凉。白露期间,北方降水减少、天高云淡,空气变得干爽,“秋燥”随之而来,容易出现口干、唇干、咽干等症,饮食宜滋阴润燥,多食富含维生素的果蔬。
白露也是农事繁忙的关键节点。东北地区忙着收获谷子、高粱、大豆,抢种小麦;华北、华中地区抓紧收割水稻、采摘棉花,平整土地备播冬麦;西南地区抢收水稻谷子,加强玉米、甘薯田间管理,防低温霜冻。农谚“白露天气晴,谷米白如银”道出了农人对晴好天气的期盼。
白露的民俗,满是秋日的清雅与烟火气。民间有“收清露”的习俗,《本草纲目》记载“百草头上秋露,未唏时收取,愈百病,止消渴,令人身轻不饥,肌肉悦泽”,“百花上露,令人好颜色”。饮白露茶亦是雅事,“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”,白露茶不似春茶鲜嫩、不似夏茶苦涩,轻呷一口,甘甜醇香,唇齿留芳。此外,江苏太湖一带祭祀治水英雄禹王,祈求风调雨顺;福州人家吃龙眼、白露米酒温中含热,各地农人欢庆秋社,以社糕社酒酬谢大地、分享丰收。
“露从今夜白,月是故乡明。”白露是天气转凉的标志,也是游子思乡的时节。杜甫在白露之夜望月怀远,李白在玉阶之上感叹“玉阶生白露,夜久侵罗袜”。白露含秋,晶莹的露珠折射出诗般的韵味,天高云淡、金风送爽,“无边落木萧萧下”的苍凉与“落霞与孤鹜齐飞”的壮美同时铺展开来。这个季节,万物从繁茂走向成熟,从热烈归于宁静。愿你在白露的微凉中,感受天地渐收的从容,添衣护暖,安然入秋。

















2026年09月07日 11点09分
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古人将白露节气的十五天分为三候:一候鸿雁来,指大雁感知北方寒意,排成“人”字或“一”字队列,沿固定通道向南迁徙;二候玄鸟归,这里的玄鸟即燕子,随着空中蚊虫减少、幼燕羽翼丰满,携家带口南飞越冬;三候群鸟养羞,“羞”同“馐”,意为美食,百鸟感知肃杀之气,纷纷储食备冬,如藏珍馔。民谚有云:“白露燕归又来雁”,候鸟的迁徙,正是秋意渐浓最生动的注脚。
俗话说:“白露秋风夜,一夜凉一夜。”白露最显著的气候特征,便是昼夜温差拉大。自白露开始,夏季风逐渐被冬季风取代,冷空气转守为攻、分批南下。人们调侃“一日过三季”——早上如春,中午似夏,晚上已是秋凉。白露期间,北方降水减少、天高云淡,空气变得干爽,“秋燥”随之而来,容易出现口干、唇干、咽干等症,饮食宜滋阴润燥,多食富含维生素的果蔬。
白露也是农事繁忙的关键节点。东北地区忙着收获谷子、高粱、大豆,抢种小麦;华北、华中地区抓紧收割水稻、采摘棉花,平整土地备播冬麦;西南地区抢收水稻谷子,加强玉米、甘薯田间管理,防低温霜冻。农谚“白露天气晴,谷米白如银”道出了农人对晴好天气的期盼。
白露的民俗,满是秋日的清雅与烟火气。民间有“收清露”的习俗,《本草纲目》记载“百草头上秋露,未唏时收取,愈百病,止消渴,令人身轻不饥,肌肉悦泽”,“百花上露,令人好颜色”。饮白露茶亦是雅事,“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”,白露茶不似春茶鲜嫩、不似夏茶苦涩,轻呷一口,甘甜醇香,唇齿留芳。此外,江苏太湖一带祭祀治水英雄禹王,祈求风调雨顺;福州人家吃龙眼、白露米酒温中含热,各地农人欢庆秋社,以社糕社酒酬谢大地、分享丰收。
“露从今夜白,月是故乡明。”白露是天气转凉的标志,也是游子思乡的时节。杜甫在白露之夜望月怀远,李白在玉阶之上感叹“玉阶生白露,夜久侵罗袜”。白露含秋,晶莹的露珠折射出诗般的韵味,天高云淡、金风送爽,“无边落木萧萧下”的苍凉与“落霞与孤鹜齐飞”的壮美同时铺展开来。这个季节,万物从繁茂走向成熟,从热烈归于宁静。愿你在白露的微凉中,感受天地渐收的从容,添衣护暖,安然入秋。
















