【就是要变瘦】6.6→6.30★★有搭伴的没??楼主说了绝不会弃贴滴
减肥吧
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仅看楼主
level 7
[Yeah][Yeah][Yeah][Yeah][Yeah]
要减的快来报名咯!!!!
2011年06月05日 14点06分 1
level 7
我要减肥!!我就是要减肥!!
不变成瘦子我不甘心!!!!!
老娘就是要当一回子瘦子!!!
2011年06月05日 14点06分 2
level 7
楼主有决心~
楼主能坚持!
希望有姐妹们一起努力~
在这美丽妖艳的夏天
变成我们渴望嫉妒羡慕已久的一枚瘦子!!!
瘦子瘦子瘦子!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2011年06月05日 14点06分 3
level 6
算我一个
2011年06月05日 14点06分 4
level 1
我来了~   我第一次回帖呢~~
当当身高体重多少。
我身高:167cm
现体重:124KG
希望达到110KG。
我已经减了半个月了,本来132KG。 唉,现在体重都不动了,估计平台到了,悲剧
2011年06月05日 14点06分 5
level 7
哇 第一个来的 欢迎欢迎~
自我介绍一下吧
2011年06月05日 14点06分 6
level 7
欢迎你 亲~!!
叫你什么好呢??
2011年06月05日 14点06分 7
level 1
我来了!楼主会经常在吗?以前根的贴都没人来!动力也就没了!楼主打算用什么方法?瘦多少?
2011年06月05日 14点06分 8
level 7
呃。真的。貌似lz还没自我介绍==#
LZ: 当当
           身高:165厘米
            裸重:106斤[汗]
            目标:90斤~
2011年06月05日 14点06分 9
level 7
每天晚上绝对会在 但是白天 只能拿手机了 也会在 就是回帖不会很快了
所以啊 我们要多召集些姐们们 白天晚上都热热闹闹滴 这样才有动力 有压力!!
2011年06月05日 14点06分 10
level 7
我的计划
就是少吃 绝对的少吃
但不绝食
具体点就是
早上正常 尽量喝粥吃鸡蛋
午饭吃水果、麦片、豆奶、芝麻糊糊,不是每样都吃,选择性滴吃
晚上神马都不吃 一点东西也不要吃!
每天快走至少一小时
2011年06月05日 15点06分 11
level 7
呜呜
怎么没人了[88]
2011年06月05日 15点06分 12
level 1
当当你和我差不多高呢,但是你现在的体重就是我的目标啊.[88]
好没信心啊,每天都去健身房,累的半死,还不能吃.最主要的是现在还不掉秤~悲剧
2011年06月05日 15点06分 13
level 7
千万不要灰心啊 亲~
我昨天看一帖子 她每天都只喝黑咖啡还平台了几天 一点称不掉呢
坚持过了就好了 平台期最多2周 最多最多的
坚持住!!
2011年06月05日 15点06分 14
level 7
你有比我高3CM ,这一截就是显得不一样呢 ~看上去要高好多~[背扭]
2011年06月05日 15点06分 15
level 6
就好我一一好了,我110目的是82
我的计划就是每天三餐用燕麦和咖啡,这次我一定要成功
2011年06月05日 15点06分 16
level 1
我这个没信心啊,唉. 亲你准备用多少时间减肥,减多少J.
2011年06月05日 15点06分 17
level 4
算咱一个蒽、我也想着六月一个月减下来呢、附上体重、 姓名:晶晶 体重:70Kg 身高:165 让我们一起努力吧、
2011年06月05日 15点06分 18
level 7
恩恩~
咱楼里的姐们只要跟着的 一定都能成功 我很有信心
记得每天都要来报到哦
咱们互相监督哈 一一
2011年06月05日 15点06分 19
level 1
你和我差不多重呀.哈哈.她们两都是我的理想体重呢,哎.伤心
2011年06月05日 15点06分 20
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